Postado 19/09/2012 às 13:30 09/19, 2012 Antes https://imageshack.us/photo/my-images/155/222xyn.jpg/ Depos https://imageshack.us/photo/my-images/4/img0150nc.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/841/img0152jp.jpg/ Altura 1.80 Peso: 77 kg Opinião de vcs sobre minha evolução Abraços
Postado 19/09/2012 às 13:50 09/19, 2012 Você não era magro... Voce era pra dentro. kkkk parabéns pela evolução !!
Postado 19/09/2012 às 15:23 09/19, 2012 Parabens !! Medidas ?? NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !! Muay Thai Heeeyyyyyy !!
Postado 19/09/2012 às 15:26 09/19, 2012 Muito boa evolução............tem objetivos futuros? abraço Acompanhem meu ciclo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/72908-ciclo-oxandrolona-e-ioimbina/page__fromsearch__1 Desistir é para os fracos........rumo aos 7% BF
Postado 19/09/2012 às 20:29 09/19, 2012 Noossa,10 meses tá muito ótimo '.' Usou alguma coisa? Huger Nasser
Postado 19/09/2012 às 21:58 09/19, 2012 nossa cara parabens ! "A Mente Nao Tem Limite. Quando a Mente Pode Antever o Fato De Que Voce Pode Realizar Algo , Voce Realmente , Pode Desde Que Acredite Nisso 100%."
Postado 20/09/2012 às 03:09 09/20, 2012 Autor Valeu rapaziada.. Medidas: 37 bracos 100 peito 50 perna Só usei whey, malto e creatina Foca agora abdômen, trapezio e pernas.. Vlw abracos.. Editado 20/09/2012 às 03:11 09/20, 2012 por guihipertrofia (veja o histórico de edições)
Postado 20/09/2012 às 08:41 09/20, 2012 Valeu rapaziada.. Medidas: 37 bracos 100 peito 50 perna Só usei whey, malto e creatina Foca agora abdômen, trapezio e pernas.. Vlw abracos.. oloco mano cresceu muito, mas nao esquece das pernas nao cara http://www.hipertrofia.org/forum/topic/65495-diario-de-bruno-yamashiro14-anos/
Postado 20/09/2012 às 21:14 09/20, 2012 oloco mano cresceu muito, mas nao esquece das pernas nao cara 2...Peso e altura ?? Editado 20/09/2012 às 21:15 09/20, 2012 por Leoo5 (veja o histórico de edições) NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !! Muay Thai Heeeyyyyyy !!
Postado 20/09/2012 às 23:15 09/20, 2012 100 de peito? duvido ein kk Editado 20/09/2012 às 23:18 09/20, 2012 por betinhoschneider (veja o histórico de edições)
Postado 21/09/2012 às 00:45 09/21, 2012 Antes https://imageshack.us...155/222xyn.jpg/ Depos https://imageshack.us.../img0150nc.jpg/ https://imageshack.us.../img0152jp.jpg/ Altura 1.80 Peso: 77 kg Opinião de vcs sobre minha evolução Abraços Parabens !!!
Postado 21/09/2012 às 14:47 09/21, 2012 quantos kilos tinha antes e quantos tem agora ? boa evolution
Postado 22/09/2012 às 01:52 09/22, 2012 Bom mesmo, mas como disseram ali em cima "Não esquece das pernas nao em " haha
Postado 22/09/2012 às 01:54 09/22, 2012 Boa evolution? Pra mim não foi boa...na moral. 10 meses dava pra estar beeeeem melhor..ainda mais que vc era só o chassi de grilo! Vamo reformular essa dieta e treino aí;!
Postado 23/09/2012 às 03:49 09/23, 2012 Boa evolution? Pra mim não foi boa...na moral. 10 meses dava pra estar beeeeem melhor..ainda mais que vc era só o chassi de grilo! Vamo reformular essa dieta e treino aí;! ??????? nao foi boa???????? Foi otima, dificil ver uma evoluçao assim em pouco tempo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/65495-diario-de-bruno-yamashiro14-anos/
Postado 23/09/2012 às 17:27 09/23, 2012 Boa evolution? Pra mim não foi boa...na moral. 10 meses dava pra estar beeeeem melhor..ainda mais que vc era só o chassi de grilo! Vamo reformular essa dieta e treino aí;! ² "Considere a possibilidade de que Deus não goste de você, nunca lhe quis e, provavelmente, te odeia" “Sem dor, sem sacrifício, nós não teríamos nada.” "Só depois de perdermos tudo, é que estamos livres para fazer qualquer coisa" Tyler Durden
Postado 24/09/2012 às 15:21 09/24, 2012 ??????? nao foi boa???????? Foi otima, dificil ver uma evoluçao assim em pouco tempo 3 Acompanhem meu ciclo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/72908-ciclo-oxandrolona-e-ioimbina/page__fromsearch__1 Desistir é para os fracos........rumo aos 7% BF
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