Galera, comprei 1 bcaa da body action de 200 capsulas e só dps vi que não compensa comprar em capsula mas em pó em mt caro e ñ dá p meu orçamento, entaum só vou tomar esse bcaa e dps qnd acabar ñ vou mais tomar bcaa.

Vcs me aconselham a tomar 14 capsulas por dia (7 pre e 7 pos e dura 14 dias) ou 4 ( 2 pre e 2 pos e dura 50 dias) pra durar mais tempo ?

vlw.

2 pre e 2 pro

vlw, pelo menos assim ele dura mais

xD

nao precisa tomar 14 capsulas por dia... isso é suplemento... foque na dieta..

flws

eh q vi aqui msm no forum q pra fzr efeito tinha q ingerir 10g por dia de bcaa

eh q vi aqui msm no forum q pra fzr efeito tinha q ingerir 10g por dia de bcaa

pelo menos leu o topico sobre bcaa eu presumo, e sim seria 14 mesmo. em capsula nao compensa nunca, prefira investir em outra coisa por aki, ou aprenda a importar os em pÓ!

nao precisa tomar 14 capsulas por dia... isso é suplemento... foque na dieta..

flws

como o criador do topico leia o topico sobre bcaas pra esclarecer suas duvidas.

falei besteira entao ne.. valeu por corrigir

falei besteira entao ne.. valeu por corrigir

cara nao digo que tu falou besteira kkkk ate pq o cara nao falo q BCAA eh, vai que o bcaa tem ate uma boa quantidade por porcao, tipo 5g em 2 comprimidos(o que acho dificil) entao nao iria das 14 mesmo Mais leia la o topico de bcaas, vale a pena. bons treinos bons ganhos

Eu acho um baita de um suplemento para pre treino, porém cada um tem q consumir a quantidade conferem o peso.

Eu acho um baita de um suplemento para pre treino, porém cada um tem q consumir a quantidade conferem o peso.

tambem curto muito bcaa isolado, tomo como pre e intra treino. E quando nao estou tomando sinto muita falta kkkk sou viciado em bcaasssss

keria 1 bcaa em pó mas meu dinheiro não da =(

cara nao digo que tu falou besteira kkkk ate pq o cara nao falo q BCAA eh, vai que o bcaa tem ate uma boa quantidade por porcao, tipo 5g em 2 comprimidos(o que acho dificil) entao nao iria das 14 mesmo Mais leia la o topico de bcaas, vale a pena. bons treinos bons ganhos

blz