https://www.hipertrof...o-dura-x-stano/

opa, to acompanhando!

vambora!

vi que teve problemas nas aplicações. espero que isso melhore!

boa sorte Fire

Começa hoje, hoohoh

sim começou mesmo!

<p>E aí Grande Saint, já tomou picadinha? rsrsrs

Não vai colocar +50kg no supino não hein hauhauuah Va ina manha.

Hoje o treino será o quê?

Grande sucesso aí bro!

hoje foi peito

1º dia - 1º aplicação de dura

tudo normal, minha irmã aplicou no gluteo direito, foi sem problemas, um sucesso. indolor por enquanto.

treino

supino reto 3x10 - 72kgs

supino inclinado halter 3x10 - 20kgs

paralelas 3x8

supino inclinado com barra 1x10 - 50kgs e 1x6 60kgs

crunch no pulley - 3x10 35kgs

oblicuos 2x10 halter 20kgs

dieta eu posto amanhã a do dia anterior.

Editado 17/09/2012 às 13:01 09/17, 2012 por saintgraal

Saint, sua família sabe? ou apenas sua irmã? como eles reagiram com isso? hehe

Aí sim hein! RUMO AO SINISTRO!

Saint, sua família sabe? ou apenas sua irmã? como eles reagiram com isso? hehe

minha familia toda sabe.

no começo eles me crucificaram

depois fui mostrando que não é bem assim, agora vamos ver oque acontece HUEAHUHEAUHEA

caraca saint!

que coragem .. na hora não dói mesmo, mas depois.. enfim

qual agulha usou?!

caraca saint!

que coragem .. na hora não dói mesmo, mas depois.. enfim

qual agulha usou?!

25x7

passei uma giletinha no gluteo direito, e falei pra minha irmã: "mão firme, mira bem, espeta devagar e enfia toda a agulha".

ai foi deboa

HEAHUAEHEAUHAE

Pode crer, vou acompanhar o seu ciclo

Bixo vai se amarra na Diana, acho que qualquer protocolo que eu faça na minha vida terá essa droga... Muito punk, tem a "retenção" mais se não liga pra isso vai gostar muito, tenta administrar o sodio pro % não subir muito. Abrax

Acompanhando.Boa sorte,tô mandando Dura xStano.

Hahaha bora ae Saint, começei meu ciclo hoje também.

Logo logo meu tópico estará aberto, se der acompanha lá =)

Bons ganhos pra gente.

Acompanhando bixinha

passei uma giletinha no gluteo direito, e falei pra minha irmã: "mão firme, mira bem, espeta devagar e enfia toda a agulha".

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pior só se tivesse dito: "Raspei a buzanfa só para esse momento, faz com carinho e enfia o ferro até o talo e devagar".

Hahaha bora ae Saint, começei meu ciclo hoje também.

Logo logo meu tópico estará aberto, se der acompanha lá =)

Bons ganhos pra gente.

opa é nois!

hahahaha

que tá ciclando?

Acompanhando.Boa sorte,tô mandando Dura xStano.

eu dei uma passada lá..

Acompanhando bixinha

segue ai bixa

Good luck bro!

Agora é só esperar e irmos p praia sem camisa

Editado 17/09/2012 às 19:02 09/17, 2012 por lucasfrangao

opa é nois!

hahahaha

que tá ciclando?

https://www.hipertrof...-diana-1-ciclo/

Acompanha lá, praticamente o mesmo ciclo que o seu haha.

Praia pra que te quero q

poha assim fica até sem graça a primeira aplicação , contar um pouco da minha experiencia, estava eu no meu quarto trancado , junto com uma seringa e agulha + ampola de testoland , eu olhava pra ela ,ela olhava pra mim , quebrei ela , coloquei tudo pra dentro da seringa , perfeito , depois e pra aplicar a primeira vez , ficava mirando na coxa ali , e ensaiava de aplica e nao ia nem fodendo , num movimento frio e calculado , espetei a bixa e enfiou 20% , ai falei agora é só administra manolo , fui enfiando aos poucos , aspirei e empurrei tudo , puxei a agulha , n voltou nem sangrou nada , coloquei algodao , sou um vencedor

kkkkkkkkkk

atualmente eu me furo 4 vezes pra distribuir o liquido e evitar dores kkkkk

poha assim fica até sem graça a primeira aplicação , contar um pouco da minha experiencia, estava eu no meu quarto trancado , junto com uma seringa e agulha + ampola de testoland , eu olhava pra ela ,ela olhava pra mim , quebrei ela , coloquei tudo pra dentro da seringa , perfeito , depois e pra aplicar a primeira vez , ficava mirando na coxa ali , e ensaiava de aplica e nao ia nem fodendo , num movimento frio e calculado , espetei a bixa e enfiou 20% , ai falei agora é só administra manolo , fui enfiando aos poucos , aspirei e empurrei tudo , puxei a agulha , n voltou nem sangrou nada , coloquei algodao , sou um vencedor

kkkkkkkkkk

atualmente eu me furo 4 vezes pra distribuir o liquido e evitar dores kkkkk

se é doido, 4 picadas, pra uma dose?

eahuaehuheauae

o meu foi sussegado, só doeu um poouquinho umas 5 horas depois, mais bem pouco msm

Dieta ontem:

3066kcals

340g carb

221g prot

97g gord

2º dia de ciclo

treino de hoje foi: costas

levantamento terra

1x6 - 110kgs

1x10 - 110kgs

1x6 - 110kgs

remada curvado

2x10 - 62kgs

1x6 - 72kgs

Barra fixa supinada

1x6

1x4

rosca concentrada

1x10 - 15kgs

pulley costa, pegada bem aberta

1x10 - 45kgs

1x8 - 50kgs

wheel

2x10

treino foi legal, mas ainda não senti diferença na força, estou bem retidinho ja haeuhaeuheauhae

Editado 18/09/2012 às 10:46 09/18, 2012 por saintgraal

em relação aos colaterias, tudo tranquilo até agr?

em relação aos colaterias, tudo tranquilo até agr?

só retenção, e agitação depois de mandar a diana.

Pow e as fotinhas ai do pre ciclo brother

Pow e as fotinhas ai do pre ciclo brother

elas tão no meu diário, preciso puxar aqui, obrigado por lembrar, vou postar

vai atualizar suas fotos de quanto em quanto tempo meu caro?

Lucão seguindo firme e forte aqui!

vai atualizar suas fotos de quanto em quanto tempo meu caro?

Lucão seguindo firme e forte aqui!

ahuaehuaehueahae

oque você fez pra ganhar um ban LOLOLOLOLOLOLOOLOL

ainda estou pensando nisso... talvez atualize de 2 em 2 semanas

tu curtiu a diana?

como ela bateu, quando bateu?

hahaha

abraço brother!

Editado 18/09/2012 às 18:00 09/18, 2012 por saintgraal

Ah mano heaheuaheuahehauehuaheuauhauhua....falei que era natural e ninguém botou fé..me baniram rsrsrsrsrsrs lol

Mano, diana me deixava muito puto da vida! Eu pensava que era a dura, mas não!

Deu uma força muito boa já de início de ciclo, eu não me achava retido, mas agora vendo as fotos até sem pescoço eu tava!!!

Aproveita e mete bronca, sempre atento as articulações, comigo o stano ajudou, mas muitos reclamam...sempre atento!

On fire pensamos que somos deuses! Isso é fato..estamos com seu poder no nosso sangue hahaha.

hahaha

vamos ver oque acontece... segundo dia de ciclo, ainda não senti nenhuma diferença na força

camarada meu so sentiu forca uma semana depois

Saint como ta a dor no local da aplicação?

Hj acordei com o local da aplicação doendo um poquinho mais do que ontem kkkkkk

Um amigo meu falou que a diana demora uns 5 dias pra começar a bater, o jeito é esperar né haha