Tenho 36 anos, 2 de treino, 39 de braço.

BF 12 , peso 96 altura 1,76

Dieta: refeiçoes de 2 a 3 horas cada.

Desjejum: 8 horas 2 med whey concentrado com leite

10 horas: 5 ovos com gema e tudo

11:30: polivitamínico

12:00 almoço : carne grelhada

14:00 1 mamão grande

16:00 atum em lata ou ovo

17:00 pré treino com whey concentrado 3 med com leite e 4 comp bcaa

18:00 pos treino whey isolado com agua

20:00 janta omelete, frango, grelhado ou atum

antes de dormir : albumina

TREINO gvt/piramide quando em ciclo.

Segunda: musculação

terça: musculação e muay thai

quarta: jiu jitsu

quinta: musculação

sexta: musculação muay thai

sabado: jiu jitsu

domingo: dia do lixo e descanso total

nesse período o muay thai não rende, mas o mestre entende.

objetivo: ganho de massa magra.

tpc 21 dias após a ultima dura

é meu segundo ciclo.

1-10 : Trembolona 75mg dsdn

1-10: Duratestoland 500mg/sem (seg/qui)

1- 10: Decaland 200mg/sem (seg/qui)

10: stanozoland 50mg dsdn

11-13 stanozoland 50mg tsd

Então evoluindo ciclo para:

1-4: Metandrostenolona Landerlan 50mg tsd

1-10 : Trembolona 75mg dsdn

1-10: Duratestoland 500mg/sem (seg/qui)

10: stanozoland 50mg dsdn

11-13 stanozoland 50mg tsd

5-13 hcg 500ui/semana

OPINEM:

Editado 9/08/2012 às 17:42 08/9, 2012 por Paulo Mierjam (veja o histórico de edições)

ta bacaninha o ciclo brother , joga 1 IA ai q via ficar tranquilo , uma pergunta? tremb e deca dependendo da pessoa fica bem progestenica , 2 19nor , joga hcg claro pq vai dar uma boa suprimida , e se for propenso aos efeitos progestenicos q falei joga cabergolina! eu iria so de tremb a deca aqui acho meio desnecessaria! e como nao confio mto em decaland tb kkkk

deca e uma droga nojenta kra....os metabolitos dela ficam circulando no teu corpo por ate 14 meses apos o uso = a ter colaterais meses depois de ter terminado ela.

Sem contar que nao gosto dos resultados dela...droga 2/5 na linha da estetica : )

tiraria ela e correria com masteron,ae era sucesso

Editado 11/08/2012 às 21:18 08/11, 2012 por Surfers (veja o histórico de edições)

Também não gosto de deca, mas nunca usei, só li relatos então não sou uma fonte confiável para criticar tal droga.

Quanto ao ciclo, tem que jogar HCG aí.

O objetivo do ciclo é estético ? Se for, trocaria a dura por propionato.

Editado 9/08/2012 às 13:15 08/9, 2012 por Dram (veja o histórico de edições)

Ciclo estético sim, pois é quanto as 2 ser 19nor eu nem havia me tocado, e se eu colocar um start com dianabol (Metandrostenolona da Landerlan)?

o ciclo ficaria assim:

1-4: Metandrostenolona Landerlan 50mg tsd

1-10 : Trembolona 75mg dsdn

1-10: Duratestoland 500mg/sem (seg/qui)

10: stanozoland 50mg dsdn

11-13 stanozoland 50mg tsd

Nossa que ciclo foda é pra ganhar 30 quilos com isso aí...

Ps:Sabia que a trembolona é 5x mais potente que a testosterona no ganho de massa?

Nossa que ciclo foda é pra ganhar 30 quilos com isso aí...

Ps:Sabia que a trembolona é 5x mais potente que a testosterona no ganho de massa?

Vc diz isso em todos tópicos??????? Naum é afim de ajudar ninguem naum?????

Vc diz isso em todos tópicos??????? Naum é afim de ajudar ninguem naum?????

kkkkkkkkkkkkkk. Eu te disse, esse cara eh troll frango chato da porra.

Ele nao sabe o que eh um ciclo e para ele bomba faz magica, e com um ciclo fica gigante.