Postado 31/07/2012 às 13:32 07/31, 2012 Pessoal sou novo no fórum e tbm estou começando agora a treinar, devido a trabalho e faculdade, só conseguirei treinar quarta, sexta e sábado. Posso conseguir algum resultado legal nestes dias ?
Postado 31/07/2012 às 13:41 07/31, 2012 Sim vc pode , mais depende também dos outros fatores como se alimentar bem tds os dias , dormir bem etc.
Postado 31/07/2012 às 13:42 07/31, 2012 sim pode conseguir resultados excelentes! Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 31/07/2012 às 14:01 07/31, 2012 Monta um treino ABC... Bem dividido, alimenta corretamente...que da sim! Sou responsavel por tudo que acontece em minha vida... Força sempre! http://www.hipertrof...o-do-lecoimbra/ - META 89kg >>>>> 80kg!!! ATUAL - 86.8 Mudando os hábitos... para obter resultados!!!
Postado 31/07/2012 às 14:12 07/31, 2012 com certeza depende da alimentação e pra ajudar uma suplementação e bem vinda.... obcecado... e a palavra que os fracos e preguiçosos usam para chamar pessoas fortes e determinadas... com certeza depende da alimentação e pra ajudar uma suplementação e bem vinda.... obcecado... e a palavra que os fracos e preguiçosos usam para chamar pessoas fortes e determinadas... ‘‘Obcecado...é a palavra que os fracos e preguiçosos usam para descrever as pessoas fortes e determinadas." No Pain, No Gain
Postado 31/07/2012 às 15:38 07/31, 2012 Monte um Bom Treino treine pesado coma bem e durma bem tera bons resultados flws NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !! Muay Thai Heeeyyyyyy !!
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