Postado 21/07/2012 às 12:26 07/21, 2012 "Garoto Fitness SP 2012 priorizou pernas para levar título" Fotos e treino: https://boaforma.uol.com.br/album/2012/07/19/conheca-o-treino-do-garoto-fitness-sao-paulo-2012.htm?abrefoto=14#fotoNav=1 Eu gostei do shape, a qualidade tá bem legal. Achei as cargas um pouco medianas, mas já sabemos que amplitude e execução são mais importantes. O que acharam? Dê-me uma barra e anilhas que eu faço o resto! ---------------------------- Deadlift Fan #99
Postado 21/07/2012 às 14:29 07/21, 2012 Só achei o peito meio feio :S, mas tá da hora o shape Na minha Gym tem um cara com um shape muito parecido com esse daí Qual será o bf dele? Uns 7, 8%?
Postado 21/07/2012 às 15:44 07/21, 2012 Muito merecida a vitória. E em minha humilde opinião entre os outros candidatos, era o que tinha o melhor shape. Agora na categoria feminina, parece que as mulheres tavão meio fracas.. Impressão minha, será?
Postado 21/07/2012 às 16:16 07/21, 2012 O cara era o melhor mesmo. E esses competidores tem a cara mal tratada. Tinha uns caras com as pernas finas, um bicho com a panturrilha de bombado de verão de academia. A mulher que venceu mereceu, era mais bonita e tinha o corpo melhor. Editado 21/07/2012 às 16:20 07/21, 2012 por Markoz (veja o histórico de edições)
Postado 21/07/2012 às 16:25 07/21, 2012 Peitoral fraquinho que isso... no mais ta legal. Editado 21/07/2012 às 16:26 07/21, 2012 por lucasfrangao (veja o histórico de edições) ~ Diário de Treino 1º e único ciclo com PH's: M-Drol 12/2011 1º Ciclo EA's : DIANA x DURA x STANO 06/12: http://www.hipertrof...on-stano-serms/ Erros mais frequentes em ciclos de EA's: http://www.hipertrof...-ciclos-de-eas/
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