Olá, pessoal.

Nunca tomei nenhum tipo de whey, e quero comprar algum whey isolado, mas fiquei em dúvida entre Isolate 100% Whey da Probiótica e o IsoPro Whey também da Probiótica, por isso peço conselho de vocês, qual seria o melhor? E se quiserem indicar outro whey isolado podem ficar à vontade. Obrigado galera.

Porque faz questão que seja isolado?

Pq não possui nem gordura e nem carboidrato, estou certo? E tenho uma facilidade enorme para engordar. As outras whey são melhores que a isolada?

Editado 17/07/2012 às 12:55 07/17, 2012 por rodrigosilvape

whey é só proteína, tanto faz um ou outro, isolado tem menos gordura e carbo só isso

E só por isolado não ter carbo nem gordura, você irá querer? Por acaso você não come carbo, nem gordura, no dia a dia tambem?

Tipo, se seu problma é a tendencia a engordar, você tem que rever seus hábitos diários, como treino e alimentação. Quanto ao whey, se seu problema é somente este (imaginei que pudesse ser por intlerancia a lactose, por isso da perguntar anterior), você pode adquirir um whey concentrado sem problemas.

Boa sorte!

Quais são as diferenças básicas entre a concetrada e isolada? E pq a isolada é melhor?

concentrada tem carbo e gordura, isolado ou nao tem carbo nem gordura ou tem pouco, nao tem melhor ou pior é tudo relativo a sua dieta/alimentação/objetivo

Quais são as diferenças básicas entre a concetrada e isolada? E pq a isolada é melhor?

É só pesquisar isso que você encontra rapidinho, mas não há tanta diferença, a isolada normalmente é isenta de lactose e normalmente também possui menos gordura e carboidratos, porém esse último é pouquíssima coisa. O custo x benefício de uma proteína concentrada é melhor que da isolada, pois sobre a absorção não há diferenças que possam ter boa diferença no fim das contas, se é que me entende, abraços

Entre esses dois Wheys citados, qual o melhor?

Pode-se confiar na probiótica como uma boa marca?