e ae galera vou começar o uso do decafire

idade : 24 anos

peso : 81 kilos

medidas

braços D/E relaxado 38 / 38 forçado 41 / 41

ante braço 31 / 31

ombro 127

torax : 109

cintura rumo do umbigo 83

pernas 58 / 58

panturrilha 39 / 39

essas medidas ta meio por cima eu mesmo fiz a medição

BF eu não sei mais devo ta mais ou menos em uns 14 a 15 %

Meta tentar chegar ao pelo menos em uns 88 kilos com o menor bf possivel ...

vamos la então

suplementos :

Decafire 2 comprimidos dia

bcaa 3 antes do treino e 3 no pós treino

glutamina 5g no pós treino

hipercalorico pós treino

vanadyl complex 5min antes de cada refeição

vitamina do complexo B 2 por dia

tribulus terrestris 2 capsulas 500mg cada

na tpc vou fazer tamox e maisss tribulus e tava pensando em tomar uma creatina mante a força

6 refeições ao dia

estava fazendo definição antes pra perde um pouco daquela barriguinha "a pochete" kkkkk perdi um pouco pq estava com 85 de agora 83 como disse acima "só fiz definição durante 3 semanas

hoje voltei para hipertrofia ...

meu treino está sendo Ab

hoje no supino mandei 30k "cada lado" " pouco ate pegar o ritmo "

supino declinado 35 k "cada lado "

pullover 33k

supino inclinado 20 "cada lado " nesse exercicio faço com menas carga pq meu ombro da meio zicado ...

nos execercicios de ombro

elevação frontal com 10k

elevação lateral 10k

elevação lateral na polia o peso não me lembro

trapezio

triceps

corda

triceps testa

repulsões em barras paralelas

triceps com polia alta

isso ae o treino hoje foi de boa nao senti diferença a unica coisa q senti foi minha boca seca auhshaus

daqui uns dias q vou ver como vai mudar a força

aceito sugestões

depois vou colocar umas fotos

acompanhando !

tamo junto

teu treino AB dá pra fazer legal em 90 minutos?

teu treino AB dá pra fazer legal em 90 minutos?

opa Kayzao da pra fazer sim mais confesso q tem dias q demoro um pouco mais

to puxando os ferro bem concentrado hehe vai do dia

Demoro Marcos... Segue firme ae no relato...

Poste umas fotos ae...

Qualquer colateral aee informe pra nósss.... Semana que vem começo o meu.

Abs

2° dia de treino

como disse antes, estava fazendo definição entao os pesos ainda não tem como dizer se aumentou a força ou não..... mais daqui uns dias veremos hehe

hoje foi costas biceps e perna vou falar alguns aparelhos q fiz para ter uma ideia daqui umas semanas se os pesos aumentaram ou nd ...

nas costas fiz a remada cavalinho antes tava fazendo com 40 k hoje coloquei 50 k repetições 3 x 8 concentrado

nao senti muito cansaço.

meuuu no biceps foi showw

No alternado coloquei 16k kd lado e concentrado repetições de 3x8

barra invertido 10k kda lado

sobre os suplementos putzzz hoje tudo q eu comia não me satisfazia to comendo igual a um leão uahsuhash

Demoro Marcos... Segue firme ae no relato...

Poste umas fotos ae...

Qualquer colateral aee informe pra nósss.... Semana que vem começo o meu.

Abs

pode deixar hehe depois vou postar umas fotos e por enquanto nenhum colateral ....

começa sim q vou acompanhar seu relato também xD

Editado 18/07/2012 às 02:12 07/18, 2012 por marcos-ap1 (veja o histórico de edições)

Fala Marcos, blz ? Acabei de postar essa msg no topico do thiagao e vi q vc ta usando o Decafire né ?!

Então essa msg serve para vc tbm...da uma olhada ae !

Então cara, do q eu sei, é o seguinte:

3 -hidroxi-5alpha-androst-1 -en-17 -um = 1-dhea ou 1-androsterone

Praticamente = nada (fraco e pouco anabólico)

17 -hidroxi-2, 17b-dimetil-5a-3 -um = Dymethazine

Fala-se que o Dymethazinene é um composto formado por 2 moléculas de Superdrol, que no entanto, acaba sendo levemente mais fraco que o superdrol em sí. Não aromatiza e é pouco androgenico (pouco efeito colateral no fígado e relacionado ao estrogenio)

4 -cloro-17a-metil-andro-1,4 --diol3,17 b-diol = halovar/halodrol/h-drol

Mais conhecido, é aquele que se transforma em Turinabol e tals... Sem aromatizar, apresenta pouco efeitos colaterais e ganhos médios.

2 -ciano-17a-metil-17b-hidroxi-androst-3 -1 = Cyanostane

Deve ser o PH mais novo e o último que saiu antes da proibição. Não aromatiza mas é tão tóxico ao fígado quanto o Superdrol com ganhos inferiores (mas densos)

2a, 17a-dimetil-17B, hidroxi-5a-androstan-3 -um = Superdrol/M-drol

Dispensa comentários...

4 -cloro-17 androst metil-1,4-dieno3-17adiol 10 mg = H-drol/halodrol

Mais h-drol....

Deu para ver que é bem pesado né ? Praticamente 4 Phs juntos em dosagens ótimas/boas...

Por exemplo, tomando duas cápsulas do Decafire por dia, vc estaria ingerindo 30mg de M-drol, que por sinal é uma dosagem até que alta...

Quanto aos outros phs, 30mg de dymethazine também é a dosagem padrão(alta) mais 50mg de halodrol que também é a dosagem padrão(alta).

Enfim, meu intuito foi só jogar a informação pra galera, ja que percebi que não tavam manjando direito o que é esse Decafire...

Obrigado

Editado 18/07/2012 às 02:57 07/18, 2012 por Jguilherme (veja o histórico de edições)

Fala Marcos, blz ? Acabei de postar essa msg no topico do thiagao e vi q vc ta usando o Decafire né ?!

Então essa msg serve para vc tbm...da uma olhada ae !

Então cara, do q eu sei, é o seguinte:

3 -hidroxi-5alpha-androst-1 -en-17 -um = 1-dhea ou 1-androsterone

Praticamente = nada (fraco e pouco anabólico)

17 -hidroxi-2, 17b-dimetil-5a-3 -um = Dymethazine

Fala-se que o Dymethazinene é um composto formado por 2 moléculas de Superdrol, que no entanto, acaba sendo levemente mais fraco que o superdrol em sí. Não aromatiza e é pouco androgenico (pouco efeito colateral no fígado e relacionado ao estrogenio)

4 -cloro-17a-metil-andro-1,4 --diol3,17 b-diol = halovar/halodrol/h-drol

Mais conhecido, é aquele que se transforma em Turinabol e tals... Sem aromatizar, apresenta pouco efeitos colaterais e ganhos médios.

2 -ciano-17a-metil-17b-hidroxi-androst-3 -1 = Cyanostane

Deve ser o PH mais novo e o último que saiu antes da proibição. Não aromatiza mas é tão tóxico ao fígado quanto o Superdrol com ganhos inferiores (mas densos)

2a, 17a-dimetil-17B, hidroxi-5a-androstan-3 -um = Superdrol/M-drol

Dispensa comentários...

4 -cloro-17 androst metil-1,4-dieno3-17adiol 10 mg = H-drol/halodrol

Mais h-drol....

Deu para ver que é bem pesado né ? Praticamente 4 Phs juntos em dosagens ótimas/boas...

Por exemplo, tomando duas cápsulas do Decafire por dia, vc estaria ingerindo 30mg de M-drol, que por sinal é uma dosagem até que alta...

Quanto aos outros phs, 30mg de dymethazine também é a dosagem padrão(alta) mais 50mg de halodrol que também é a dosagem padrão(alta).

Enfim, meu intuito foi só jogar a informação pra galera, ja que percebi que não tavam manjando direito o que é esse Decafire...

Obrigado

opa Jguilherme vlw pela explicação brother eu vi mesmo q tem esses phs ... agora só usando mesmo pra ver se vai dar aquele resultado esperado e depois fazer uma tpc

galeraaaa q dor no corpooo auhsuhas do treino de segunda ainda ... e agora ta ficando dolorido do treino de terça hehehe

é um bom sinal...

hoje tava ate meio com receio de treinar pq ainda ta bem dolorido mais é a dor boa galera andei pesquisando ..depois de 48 hrs pode treinar sim

o jeito é ir na academia e terminar de estourar esses músculos hehe mais tarde eu posto ae como foi ....

tenta fazer um treino ABC2x, 24h de descanso mesmo com testo explodindo é foda

ñ tem testo explodindo nem com este e nem com nenhum ph

esteróide* rsrs

e ae galera hoje, mesmo com os musculos doloridos fui treinar ....nao diminui as cargas nos exercicios.... mantive o mesmos pesos ....

hoje comecei a ver um pouco de diferença menos cansaço e ainda tava com um pump legal

depois q acabei com o treino senti uma leve dor de cabeça mais logo passou

tava vendo umas coisas no youtube e vi uma reportagem sobre hormônios sintéticos se alguem quiser dar uma olhada ou tiver uma duvida explica direitinho os lados positivos e os negativos

https://www.youtube.com/watch?v=Ov_4NixOctM

e ae galera ... continuando o relato tive um incrivel aumento de força, minhas veias estão mais dilatadas , menos cansaço nos treinos,

muita fome ,e por enquanto de colateral só tive um dia uma leve dor de cabeça e mais nd ....to acordando com a garganta meio dolorida mais deve ser esse frio ...

depois vou postar a foto da 1° semana

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________

"Obstáculo é aquilo que você enxerga quando tira os olhos do alvo."

Editado 21/07/2012 às 16:53 07/21, 2012 por marcos-ap1 (veja o histórico de edições)

e ae galera ... continuando o relato tive um incrivel aumento de força, minhas veias estão mais dilatadas , menos cansaço nos treinos,

muita fome ,e por enquanto de colateral só tive um dia uma leve dor de cabeça e mais nd ....to acordando com a garganta meio dolorida mais deve ser esse frio ...

depois vou postar a foto da 1° semana

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"Obstáculo é aquilo que você enxerga quando tira os olhos do alvo."

boaaaaaa segue

ta ae galera 1° semana

https://imageshack.us/f/443/fotosb.jpg/

Editado 23/07/2012 às 04:57 07/23, 2012 por marcos-ap1 (veja o histórico de edições)

0paaa! segue firme ae brow.! Parece q ja deu um up no shape .... e os colaterais?

0paaa! segue firme ae brow.! Parece q ja deu um up no shape .... e os colaterais?

fala ae Thigaaoo entao ja mudo um pouco as medidas sim mais pouca coisa ...vou postar medidas no fim da semana

e colaterais ... começando a aparecer espinhas ... nao tenho mais dor de cabeça e por enquanto mais nd

Maravilha manolo...

Essa semana começo o meu ciclo.

Estou tomando o cycle assist, que contém similarina e etc.. pra dar uma folga pro figueredo...

Mais ja to na fúria...!

Maravilha manolo...

Essa semana começo o meu ciclo.

Estou tomando o cycle assist, que contém similarina e etc.. pra dar uma folga pro figueredo...

Mais ja to na fúria...!

isso aeee nãoo podee para bonsss ganhos manolo

Ta duro de achar decafire ou tren extreme... Os cara só pensa em halovar ...

Ta duro de achar decafire ou tren extreme... Os cara só pensa em halovar ...

fala ae lucnitro então o meu comprei direto dos eua.. e bem mais barato q aqui no brasil

eae marcao ... como ta os ganhos? colaterais?

eae marcao ... como ta os ganhos? colaterais?

fala aee Thiagaaoo ... entaoo tava desanimando pensei q nao estava tendo resultados ... Colateral nenhum e ganhos tomantendo o mesmo peso mais to perdendo gordura ...vou postar umas fotos depois

Mais uma foto ae galera

https://imageshack.us/photo/my-images/94/57501589.jpg/

Acompanhando.

Pra uma semana de ciclo... está muito bom. Bem visível.

Não sei se tem muita retenção, mas na primeira foto da comparação, dá pra ver um ótimo ganho nos braços e nos ombros.

O bom desse Decafire é que tem na fórmula Long jack, Tribulus, Avena Sativa, que não deixam cortar a libído. Ao contrário, estimulam.

E pelo que to vendo, tem similarina na fórmula (protege e regenera o fígado).

Não tá sentindo nenhum colateral? Sensibilidade?

Editado 29/07/2012 às 05:07 07/29, 2012 por PRIDEFC (veja o histórico de edições)

Entãoo manolo... Não desanima não caraiii...

To quase iniciando meu ciclo de DecaFire...

Só to tomando agua pra caceta uns abacaxi e similarina pra dar uma folga pro Figueredo....

Não desanima pq os resultados foram bons powww...

Relata certinho, qlq colateral q vc estiver sentindo...

então meu objetivo era ganho e massa magra , mais estou definindo .... e nem espinhas estava aparecendo direito ( com esses suplementos me enche de espinhas ) imaginei q o decafire poderia ser falso

e ainda o decafire veio faltando 8 capsula e veio lacrado todo certinho....

pensei q um dos suplemento poderia ta cortando um pouco dos efeitos ... então eu cortei o vanadyl complex .. esse suplemento é para ganho de massa e trabalha através da insulina ... já faz uns 3 dias q parei de tomar e continuei com o decafire hoje fui reparar as espinhas começaram a aparecer .... e agora será q tem algo a ver ????

putz, 8 cápsulas faltanto ;s