Boa noite galera, estou querendo comprar uma albumina (salto's) por ser a melhor do mercado, mesmo sendo low carbo, gostaria saber apenas se engorda, pois já tenho tendência a engordar. Pretendo tomar 2 vezes ao dia: quando acordar e antes de dormir - 2 colheres, 30 gr em cada -, no momento não tomo whey, nem dextrose+malto, etc. *Claro não esquecendo que academia séria, sem pausa (dias sem treinar).

Valeu rapeize, um abraço ;DD

Editado 12/07/2012 às 01:28 07/12, 2012 por gueroverir

Cara, o que vão te falar, o que engorda vai ser a dieta como um todo. Mas se a dieta estiver boa, não vai te engordar, mas o que vai contar é a dieta! Dá uma pesquisada no fórum

Boa noite galera, estou querendo comprar uma albumina (salto's) por ser a melhor do mercado, mesmo sendo low carbo, gostaria saber apenas se engorda, pois já tenho tendência a engordar. Pretendo tomar 2 vezes ao dia: quando acordar e antes de dormir - 2 colheres, 30 gr em cada -, no momento não tomo whey, nem dextrose+malto, etc.

Valeu rapeize, um abraço ;DD

Cara,

Até onde sei não engorda. Mas faz peidar MUITO!!!

Mas é como diz aquela velha frase...

"No peido, no gain" rsrsrs

Editado 12/07/2012 às 01:30 07/12, 2012 por aernus

Não engorda, o que vai te engordar é a dieta

Cara,

Até onde sei não engorda. Mas faz peidar MUITO!!!

Mas é como diz aquela velha frase...

"No peido, no gain" rsrsrs

hahahah, ciente. ''no peido, no gain''. rachei.

Dieta regrada, sem excessos em final de semana (gordura, álcool, etc...) , e boas horas de sono à noite (8 hrs +).

Editado 12/07/2012 às 01:38 07/12, 2012 por gueroverir

Proteína engordar é dificil em parceiro ? ela tem 1 grama de carbo por colher de sopa , portanto não vai te engordar , e se vc engordar não é por causa da albumina

Quer uma sugestão ? Durma descoberto , pq a coisa vai ficar feia hauahuahauhauhauah