Ta tenso demais não to satisfeito com meu rosto.

não sei se eh o bf e tals mais ta tenso.

quando entrei na academia eu pesava 104 kg.

faço academia a 11 meses e meio e não perdi tanta gordura no rosto ta tenso demais.

atualmente to com 78kg altura 1,73.

oque me deixa mais puto e ver gordos com 120 kg e ter a cara magra e não ter papo foda..

alguem tem uma solução?

por favor pessoal ajude ai evite comentarios desnecessarios.

so feio mesmo kk

Editado 11/07/2012 às 21:54 07/11, 2012 por felipemarlon

Cara, eu pelo menos quando to com bf mais baixo o rosto fica mais fino, isso que tenho uma tendencia a ter um pouco de "papada" o negócio é diminuir mais o percentual de gordura, ou ver com a mulherada tratamentos estéticos

Cara, eu pelo menos quando to com bf mais baixo o rosto fica mais fino, isso que tenho uma tendencia a ter um pouco de "papada" o negócio é diminuir mais o percentual de gordura, ou ver com a mulherada tratamentos estéticos

então pelo que eu to vendo tenho o BF alto

21% calculei pelo corpo perfeito.

irei juntar dinheiro , quando eu chegar nos 10%Bf minha cara tiver inchada ainda eu partirei para a plastica pq e foda manu e tiro fotos e fico com a cara inchada em todas foda demais.

E muito dificil eu me ver no espelho mesmo com 80 kg e se sentir um lixo com os mesmo 104kg

Editado 11/07/2012 às 21:57 07/11, 2012 por felipemarlon

Não existe emagrecer uma parte do corpo.

Ou perde em tudo, ou não.

Editado 11/07/2012 às 21:59 07/11, 2012 por villas

Não existe emagrecer uma parte do corpo.

Ou perde em tudo, ou não.

Foda manu vou ficar com o corpo magro com maior carão ..

poha manu vou pareçer um balão afff

Vou ficar com cara de bolacha aff

Editado 11/07/2012 às 22:08 07/11, 2012 por felipemarlon

Quando seu bf baixar seu corpo também "afinara", pode ficar tranquilo.

Vou fechar seu tópico, porque isso se enquadra em perda de gordura que é um tema que já foi debatido incontáveis vezes aqui no fórum.

Boa sorte