(Relato) Fourtest X Deca - Clean Bulk 11 Weeks

[Bruno Salvador]

4ª semana iniciada!!

Como passa rápido, pqp!!!!

Desabafo: Queria ser muito rico!! Não ia parar de ciclar nunca mais!!!! Que maravilha!!! Mas Deus não dá asa pra cobra né!!! kkkkkk

To empolgado demais com o ciclo, ego lá em cima, humor deu uma melhorada, acho que o problema é no começo mesmo, agora tá de boa. Uma coisa louca que tenho notado, tipo quando tomo uma quantidade boa de água de uma vez, tipo 1 litro +ou-, parece que vai direto pros músculos o negócio, dá um pump, parece que acabei de treinar, coisa de louco!! Deca do mal!! BF não tá mais subindo assustadoramente como no começo, tá mais controlado.

Hoje de manhã não aguentei e fui medir o braço, bateu 40cm!!!! 1,5cm a mais.

Contando os segundos aqui pra ir treinar!!!

[lucasfrangao]

bora bora bora bora...mais mais maaaais maaaaaaaaaaaaaaaaais!

EHAUEHAUEHAUAEH..

vai por fotos quando mano?

Putz, tb queria ter muita grana. iria ficar on o resto da vida EHAUEHAUHEAHEUAHUEH

[Tomelirola]

E ai feioso como estão as coias?

Bora comer man até rasgar a pança. Tem que ficar com a barriga gigaaaaaaa. Pode comer que não engorda =D

Só retem, mas retenção é gostoso, sem meio termo bota pra derreter nos treinos e nos rangos.

[Bruno Salvador]

bora bora bora bora...mais mais maaaais maaaaaaaaaaaaaaaaais!

EHAUEHAUEHAUAEH..

vai por fotos quando mano?

Putz, tb queria ter muita grana. iria ficar on o resto da vida EHAUEHAUHEAHEUAHUEH

Revoltante não ser rico né mano!!! kkkkkkkkk

Fotenhas vai rolar no fim da semana, sexta ou sábado, vão ve.

E ai feioso como estão as coias?

Bora comer man até rasgar a pança. Tem que ficar com a barriga gigaaaaaaa. Pode comer que não engorda =D

Só retem, mas retenção é gostoso, sem meio termo bota pra derreter nos treinos e nos rangos.

Fala boizão!!!!

Tudo correndo legal velho, sem colaterais fortes, aplicações bem sussa, treinos rendendo bem!!!

Então, amanhã acabam as férias da facul, então acordo mais cedo e é mais uma refeição pra dentro, mas fora isso to aumentando as kcals também, sempre como a mais que o calculado, carne do almoço e janta tá indo fácil 300gr em cada.

Pode crer!! É mó loko sentir o músculo inchado, ego vai lá em cima!!!

Logo menos rango pré treino e depois arregaçar as costas!!

GO GO GO !!!!!

[Pedrator]

marcando aqui

[Bruno Salvador]

marcando aqui

Demorooo!!!!

----------------------

Salve galera!!!

Ando postando pouco ultimamente, é que tá correria aqui, acabaram as férias da facul então já viu né!!!

Tudo correndo muito bem no ciclo, agora como to acordando mais cedo faço 1 refeição a mais, é rango pra caramba. Ontem acho que até abusei do rango o dia inteiro, comi demais no almoço, aí fiquei com o estomago zuado o resto do dia, digestão lenta, azia, mas fui empurrando a comida conforme o dia, acho que por isso o treino não foi dos melhores ontem, saí meio chapado do treino por causa disso, mas blz. Hoje mais uma aplicação nos delts, nem sinal de dores, to curtindo aplicar neles, bem de boa. Saí do trampo hoje e passei numa farmácia pra compra os dardos(seringa e agulha kkk), aí aproveitei e pesei, bateu 89kg!!! +7kg na carcaça!!!

Humor variando bem esses dias, tá meio foda. Uma coisa que tá acontecendo, to com dificuldade pra dormir, to demorando pra apagar e fico acordando no meio da noite, foda isso, já não tenho muito tempo pra dormir, aí acontece isso me quebra, achei estranho, no 1º ciclo não tive nada disso.

Já já derreter os delts!!!

Vlw!!!

[Bane]

excelentes ganhos hem brunão!!! 7Kg, ta na hora de colocar umas fotos ai man!!!...

tambem sofro bastante com insonia durante meus ciclos, é muito ruim, posso estar morto de cansado que ainda sim demoro uns 20~30 minutos pra pegar no sono!!!

manda brasa ai, GO GO completar 10Kg de ganhos!!!...

abraço!!!...

[Pedrator]

E a glicerina ? ta usando ? to pensando em usar no proximo ciclo

[Bruno Salvador]

excelentes ganhos hem brunão!!! 7Kg, ta na hora de colocar umas fotos ai man!!!...

tambem sofro bastante com insonia durante meus ciclos, é muito ruim, posso estar morto de cansado que ainda sim demoro uns 20~30 minutos pra pegar no sono!!!

manda brasa ai, GO GO completar 10Kg de ganhos!!!...

abraço!!!...

Sim, 7kg Bane!! Mais eu sou doente, não vejo nada disso no shape!! kkkkkk

É, vou por umas fotos esse fds sim, sem falta

Completar 10kg?? Quero completar uns 15!!!!!!! Será, será???

E a glicerina ? ta usando ? to pensando em usar no proximo ciclo

To usando sim, dá um pump dahora viu, inclusive tenho que comprar mais hoje que acabou!

Editado Agosto 3, 2012 às 20:01 por Bruno Salvador

[lucasfrangao]

Essa glicerina, é aquela de farmácia?!

Só achei de 100 ml..aquele lance não é tããão líquido assim...como tá usando Bruno?

Bebe na marra mesmo? Qual quantidade, em quanto tempo sente o efeito..eahuehas

[Julinho]

Só meu humor que não varia nos ciclos? oO

[Bruno Salvador]

Essa glicerina, é aquela de farmácia?!

Só achei de 100 ml..aquele lance não é tããão líquido assim...como tá usando Bruno?

Bebe na marra mesmo? Qual quantidade, em quanto tempo sente o efeito..eahuehas

É a de farma mesmo Lucas, aqueles potinhos de 100ml. É meio viscoso, sei lá, parece um mel transparente, até no gosto!! Eu mando 5 colheres de sopa e tomo em cima 1L~1,5L de água meia hora antes do treino.

Só meu humor que não varia nos ciclos? oO

kkkkkkkk

Muito pessoal isso né!! Tem gente que fica uma blz, tem gente que fica chapadaço, comigo fica oscilando entre muito bom e muito ruim!!! Vai entender!!!

[Pedrator]

Sim, 7kg Bane!! Mais eu sou doente, não vejo nada disso no shape!! kkkkkk

É, vou por umas fotos esse fds sim, sem falta

Completar 10kg?? Quero completar uns 15!!!!!!! Será, será???

To usando sim, dá um pump dahora viu, inclusive tenho que comprar mais hoje que acabou!

10reais o kg ?

vo pegar glicerina bi deslitada com uma amiga na usp

[Mav3r;ck]

Glicerina!!!??? Nunca li sobre isso em ciclos...

Funciona tipo um pré treino, pra dar um pump???

Go !!!!

[IParanoid]

Glicerina!!!??? Nunca li sobre isso em ciclos...

Funciona tipo um pré treino, pra dar um pump???

Go !!!!

na verdade so da pump, eu joguei fora a minha, n gostei mtu do gosto

Glicerina!!!??? Nunca li sobre isso em ciclos...

Funciona tipo um pré treino, pra dar um pump???

Go !!!!

na verdade so da pump, eu joguei fora a minha, n gostei mtu do gosto

[Bruno Salvador]

10reais o kg ?

vo pegar glicerina bi deslitada com uma amiga na usp

kkkkkkkk

vishe mano, você misturou duas coisas!!! olha lá!!!

eu pago uns 3 conto em 100ml, mas tem mais barata de litro, é que a preguiça não deixou eu ir atrás ainda.

Glicerina!!!??? Nunca li sobre isso em ciclos...

Funciona tipo um pré treino, pra dar um pump???

Go !!!!

Não necessariamente em ciclos, tem gente que usa off também.

Ela hiper-hidrata temporariamente as células musculares.

na verdade so da pump, eu joguei fora a minha, n gostei mtu do gosto

Nem achei ruim, é enjoativo, mas não chega a ser ruim.

[Bane]

E ai Brunão, como anda o ciclo??

grande abraço!!!...

[Bruno Salvador]

E ai Brunão, como anda o ciclo??

grande abraço!!!...

Correria total Bane, ciclo correndo legal, mas tá foda tempo pra postar aqui viu!!

----------------------------------

Então galera, como falei ali em cima to muito sem tempo pra postar no relato, dia tá bem corrido com o fim das férias da facul.

Estou na 5ª semana do ciclo já, treinos estão bem intensos, cargas melhorando, nada absurdo, mas sempre progredindo. Sem colaterais preocupantes, nada de aromatização.

Vou colocar aqui uma prévia de medidas até agora:

Peso: 82kg --------90kg

Braço: 38,5cm-----40,4cm

Antebraço: 31,7cm-----33cm

Perna: 62cm--------65cm

Panturra: 40,7------42,3cm

Cintura: 84cm-------87cm

Ombros: 121cm------125cm

Tórax: 107cm-------109cm

Segue algumas fotos do filé de borboleta que tirei fds, fim da 4ª semana:

Fiquei meio decepcionado com essas fotos, achei a mesma merda de antes. É foda eu conseguir colocar foto, meu cel tá sem cabo, aí tenho que pegar do meu irmão emprestado, passar pro pc, editar, fazer o upload e por aqui, mó trampo.

Editado Setembro 2, 2012 às 23:46 por Bruno Salvador

[Bane]

pow Bruno ta tendo ótimos ganhos man!!! 8Kg, 2cm de braço, 3cm de perna; da ótimo!!! e ainda tem muito ciclo pela frente!!!

não é sempre que as fotos ficam legais, tem varias coisas que podem atrapalhar ou ajudar( angulo,claridade e etc), mas pelas fotos que vc postou agora da pra ver uma diferença boa sim!!!

continua firme ai brother!!!

grande abraço!!!....

[Tomelirola]

Segue na pegada man.

Vê se tu não descola umas enzimas digestivas pra ajudar na digestão e uma melatonina pra dormir mano.

È tiro e queda melatonina eu durmo e babo a noite toda. Vc não ta comendo muita carne de noite não? Digo pq quando eu como sofro pra dormir tb.

Abs

[king guigo]

Você que é o da agulha 20x5 né?

Tem medo dessa agulha pegar muito em cima ou entupir não man?

[Margofe]

Abandonou o relato?