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Por Ponche de Aço
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Postado

Foram 20 kg.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

se for só 20kg...entendi q ele tava c/120kg e baixou p/80kg

aí sim é facil+ter aquele corpo aja dedicação e disciplina heim

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, 

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

 

Bodybuilder since 1999"

 

 

Postado

Porra kd a pelanca do cara?? Se ele perde se a gordura e recupera se tudo em massa magra eu até acreditava, mais nao acredito mto nao.

alertax.jpg
Postado

Tem cheiro de fake... não na pessoa... a fisionomia realmente muda, mas dá para ver que é o mesmo cara.

Mas o que eu acho que é fake é o tempo.

Creio que levaria mais de 6 meses para atingir este resultado.

20090617-weakguy.gif

clientdo3.gif

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