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- P.f.q.p - Seria Um Boa ?

Por VitorMaromba
Em Dieta e suplementação

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1 Pão - 5.7 g Carbo

80g de Frango - 24.8g Proteína + 3.2 Gord T.

20g de Quejo M - 6g Proteína + 3 Gord T.

20g de Presunto de P. L - 3g Proteína + 1 Gord T.

Seria um boa, eu achei mt gostoso.

Poderia colocar Pão Integral.

Café da Manhã

Editado por VitorMaromba

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