galera e o seguinte comprei o whey protein gold standard da optimum 900g e tipo sei que devesse tomar 30g por shake so que o problema e que nunca tomei suplemento e nao sei quanto e 30g. junto com o suplemento veio um medidor so que nele nao tem medidas entao eu pergunto pra quem tomou, 30g é esse medidor cheio ??? ou ate o risco que tem no meio dele ????

e isso galera abraços

Nossa.....

30g é o medidor cheio.

é ele cheio velho,

sem querer ser bruto, mas..

porra mano, precisava abrir um tópico pra isso vlh?

vou te dar uma mão porque to de bom humor, pq vão fechar esse tópico logo (acredito eu)

30g é o scoop até a boca, vai na fé.

OSKFOSDKGOPKDSOGPKSDFG

que figura !

foi mal gente e que sou novo nesse negocio de suplemento

k k k k calma pessoal ninguém nasce sabendo tudo sobre treinos e suplementação, mas na boa (nando) também não precisava abrir um tópico só pra perguntar isso...

(nando) 1 Scoop cheia é usado como 1 dose, todo mundo usa rs, mas isso não quer dizer que ele tenha os exatos 30g, tenho 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition e 100% Casein - Optimum Nutrition, os dois vem com o mesmo Scoop, ou seja então Whey e Caseina tem o mesmo peso ?? claro que não, se alguém discorda é simples faz o teste na balança..... depois posta ai rsrsrs

SCoop cheio(leia a embalagem!)

k k k k agora estou no trabalho, mas quando chegar em casa vou pesar, depois posto ai..

Bom já cheguei em casa, e como tinha comentado que o mesmo Scoop que vem no Whey vem na Caseína pesei os 2,

1 Scoop de Caseína tem 24g, (no rotulo diz: serving size 1 rounded Scoop 32g)

1 Scoop de Whey tem 27g (no rotulo diz: serving size 1 rounded Scoop 29,4g)

quando pesei a Caseína ate assustei 24g quando dizem que 1 Scoop tem 32g, pelo que me lembro só tinha pesado o Scoop de Whey na curiosidade, mas faz tempo, então pessoal pra quem usa somente o Scoop como medidor anda tomando Proteína a menos, e ficando feliz pelo pote demorar mais dias pra acabar k k k k k k

as empresas de suplementos sabem mesmo como fazer propaganda.......

Editado 16/06/2012 às 07:22 06/16, 2012 por Alex coronel

É medidor cheio brother kkkk . Tem no pote dizendo

k k k k calma pessoal ninguém nasce sabendo tudo sobre treinos e suplementação, mas na boa (nando) também não precisava abrir um tópico só pra perguntar isso...

(nando) 1 Scoop cheia é usado como 1 dose, todo mundo usa rs, mas isso não quer dizer que ele tenha os exatos 30g, tenho 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition e 100% Casein - Optimum Nutrition, os dois vem com o mesmo Scoop, ou seja então Whey e Caseina tem o mesmo peso ?? claro que não, se alguém discorda é simples faz o teste na balança..... depois posta ai rsrsrs

ninguém nasce sabendo de praticamente nada, mas o correto é estudar pelo menos um pouco para sanar tanto as duvidas fáceis como qualquer outra, e essa ai se você ler 1 min no rótulo sabe a resposta

ninguém nasce sabendo de praticamente nada, mas o correto é estudar pelo menos um pouco para sanar tanto as duvidas fáceis como qualquer outra, e essa ai se você ler 1 min no rótulo sabe a resposta

concordo, mas o que diz no rotulo também não esta certo...

o ideal seria pesar mesmo..

É medidor cheio brother kkkk . Tem no pote dizendo

exatamente isso que fiz. enchi o medidor e coloquei só o pó na balança, e deu esses resultados...

a balança é de qualidade não erra....

O ideal é pesar..

Meu neurocore fala que 1 scoop tem 4,5g (eu achava que era do produto, mas é 2,2g do peso do SCOOP vazio e 2,3g do produto)..

Usei 1 scoop por mo tempo achando que o negocio era ruim, mas na verdade tinha que botar no minimo 2 scoops pra ser 1 DOSE RECOMENDADA..

Não sei porque não avisam direito, o produto dura BEM mais assim e o efeito é BEM menos o.0..

é dificil aquele scoop do neuro core ter mais de 4g, to usando ele pra obter um bom efeito só acima de 3 scoops

O ideal é pesar..

Meu neurocore fala que 1 scoop tem 4,5g (eu achava que era do produto, mas é 2,2g do peso do SCOOP vazio e 2,3g do produto)..

Usei 1 scoop por mo tempo achando que o negocio era ruim, mas na verdade tinha que botar no minimo 2 scoops pra ser 1 DOSE RECOMENDADA..

Não sei porque não avisam direito, o produto dura BEM mais assim e o efeito é BEM menos o.0..

deve ter muita gente pelo fórum reclamando e falando mau de suplementos, mas na verdade nem sabem q estão tomando doses a menos....

Oi Nando, a sua dúvida tb já foi a minha... É normal no início ficarmos perdidos, ainda mais devido aos vários tipos de scoop q existem em cada marca, sem falar q pra ler os rótulos das marcas importadas é um pouco difícil rsrs tive q colocar no Google tradutor, já q não tenho curso de inglês.

... E outra, é melhor perguntar do que ficar na duvida...

Oi Nando, a sua dúvida tb já foi a minha... É normal no início ficarmos perdidos, ainda mais devido aos vários tipos de scoop q existem em cada marca, sem falar q pra ler os rótulos das marcas importadas é um pouco difícil rsrs tive q colocar no Google tradutor, já q não tenho curso de inglês.

... E outra, é melhor perguntar do que ficar na duvida...

Bom dia!

Antes de postar, verifique a data dos tópicos.

Acabou de subir um tópico de 2012 para não acrescentar nada.

Fica a dica!

Valeu, guerreiro!