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Como Posso Corrigir O Inferior Do Peitoral?

Por DMCM
Em Treinamento

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Postado

Oi , eu tenho a parte inferior do peitoral esquerdo mais desenvolvido que o direito, dai o lado esquerdo está mais alto.

Eu queria que alguém me indicasse um exercício para corrigir o inferior do peitoral.

Obrigado

Postado

Faz supino declinado com halteres... melhor forma de se corrigir assimetrias. Não faça com barra pois o peso sendo distribuido e ficando a força igual para os dois lados. Você precisa fazer com halteres para que o lado menor trabalhe isolado.

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