Olá, vou fazer 17 anos dia 07/07 e treino há um ano três vezes por semana (não treino mais que isso por motivos de estudo). Eu ganhei uma boa massa mas agora eu gostaria de definir, já tenho uma boa dieta com uma alta ingestão de proteínas... Daí eu gostaria de saber se eu posso tomar lipo 6 black com essa idade...

OBS:

Se alguém ja tomou com essa idade, passa as doses diárias e horarios etc...

E algum site confiável que eu posso comprar....

Editado 11/06/2012 às 21:16 06/11, 2012 por Leli753 (veja o histórico de edições)

O fabricante recomenda que só maiores de 21 anos tomem, eu se fosse voce não tomaria, voce é novo ainda, só ter força de vontade, treino e dietas decentes que ja era.

Abraço

Editado 11/06/2012 às 21:29 06/11, 2012 por Souzaaa (veja o histórico de edições)

Ai cara, concordo com o maluco de cima.

Principalmente o l6 ele eh beem forte.

Nao acho que valha a pena.

Se só dieta nao te agradar, tenta tomar extrato de cha verde... falam bem, e eh mais simples e natural...

Mas acho que se vc só regrar a sua dieta vai fazer mt diferença.

Vlw aí

Eu to perguntando mais por saber, porque faz um mês que to tomando o Therma Hardcore Pro da IntegralMédica, mas achei que ele ajuda mais na força do treino não no quesito queima de gordura.... Vou tentar melhorar minha dieta....