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Carne De Soja Texturizada!

Por Netex
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom..cozinhei com leite e não desceu legal não...fiquei o dia todo enjoado e tal...ai tentei comer ela crua só pesar a quantidade q iria cozinhar e comer ai bateu a duvida...as propriedades são as mesmas?não tem problema nemhum em comer ela crua?

Postado

Não se usa leite. Coloque a proteína de soja numa vasilha acrescente água, espere 10 minutos, depois esprema toda água e frite numa frigideira. Fica com a mesma consistência e gosto parecido com carne moída.

Postado
  • Supermoderador

Netex,

Pode ser que o link abaixo te ajude:

https://www.hipertrof...-nao-hidratada/

Abraço!

Editado por helb4o (veja o histórico de edições)

 [ Galera 40+ ]

 

 

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,, 

 

 

 

 

 

 

 

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