[Relato] Tongkat Ali

[Toriko]

E ai galera!!! Como disse, tô voltando pra fazer um novo relato...

Há algum tempo li um aki mesmo no fórum um relato sobre o Tongkat Ali e fiquei surpreso com os resultados do manolo segundo o seu relato... Depois a galera apertou o manolo e perceberam q o relato dele não era tão confiável assim. Mas mesmo depois disso, fiquei muito instigado sobre o produto e resolvi compra-lo. Depois de vários meses, quase 3 para ser mais exato, chega o bendito Tongkat Ali com um taxinha da alfandega (ó q beleza)... Já tava aki mesmo, paguei e vamos ao relato!!!

Primeiramente, é importante ressaltar q atualmente tô fazendo uma quantidade bem elevada de aeróbico, não q eu quisesse isso, mas sou concursando, e como meu foco são concursos da carreira policial tenho q tá correndo e nadando bem, então faço natação 3x na semana durante 50 minutos (segunda/quarta/sexta) e corro também 3x na semana em torno de 45 minutos (a corrida não tenho dias certos oscila bastante conforme minha disponibilidade de tempo, pois tenho uma carga horária de aulas bem elevada, fora o tempo q tenho q estudar em casa). Devido a isso o meu número de treinos foram bem reduzido, ficaram 3x por semana (terça/quinta/sábado), minha luta nesse último mês foi pra perder a menos quantidade de massa possível, mesmo assim acabei perdendo cerca de 3 kg... Estive relatando o pré-treino hemo rage por algum tempo, pra quem acompanhou o relato e perceptível a diferença das fotos no fim do ciclo do hemo rage com a fotos q vou postar agora. Primeiro vamos às medidas atuais:

Peso - > 80 kg

Altura -> 1,80

Biceps E. Contraído -> 40 cm

Biceps D. Contraído -> 39,5 cm

Cintura -> 78,5 cm

Coxa E. -> 58 cm

Coxa D. -> 59 cm

Ombro -> 122 cm

Peito - > 106 cm

BF -> em trono de 8 a 9%

Em seguida vamos ao treino (todos os exercícios são realizados com progressão de carga com 3 séries de 12-10-8 repetições):

Terça (peito/ombro/triceps)

Peito

Supino Inclinado

Supino Declinado

Abdução em pé na polia

Pull-Over c/ halter

Ombro

Desenvolvimento Frontal

Desenvolvimento sentado c/ halteres c/ rotação

Elevação frontal c/ barra

Triceps

Extensão alternada dos braços c/ halter (francês)

Repulsão entre dois bancos

Triceps c/ polia altas mãos em pronação

Quinta (costas/trapézio/biceps/antebraço)

Costas

Tração na barra fixa (sem progressão de carga, anilha de 10 kg amarrada na cintura)

Tração na barra fixa, mãos em supinação (sem progressão de carga, anilha de 10 kg amarrada na cintura)

Puxada horizontal com 1 halter

PekDek invertido c/ pegada invertida

Trapézio

Puxada vertical com barra, mãos juntas

Elevação das escápulas com barra

Biceps

Rosca alternada c/ rotação

Flexão dos antebraços banco scott c/ barra "H"

Flexão dos antebraços c/ barra, mão em pronação

Antebraço

Flexão dos punhos c/ barra

Sábado (pernas/panturrilha/abdomen)

Pernas

Agachamento c/ barra frontal

Afundo para frente com aparelho

Cadeira extensora

Mesa flexora

Panturrilha

Extensão dos pés c/ aparelho sentado

Extensão dos pés c/ aparelho em pé

Abdomen

Abdominal no banco inclinado c/ carga (feito c/ progressão 3 séries de 15)

Flexão lateral do troco no banco grego (feito c/ progressão 3 séries de 15)

Elevação dos joelhos suspensos na barra fixa

Estou com esse treino a um mês e pretendo mantê-lo por algum tempo...

Quanto a dieta:

Segunda/Quarta/Sexta

06:00 - Albumina Luz c/ 200 ml de leite desnatado

06:20 - Corrida (antes da corrida 2 capsulas de BCAA)

07:00 - Vitamina com 30g Whey Protein, 2 colheres de aveia em flocos, 1 colher de açúcar mascavo, 250ml de leite desnatado e 1 banana prata (2 capsulas de BCAA + 2 capsula de multivitaminico)

09:30 - 2 a 3 ovos cozidos

12:30 - almoço composto de uma carne vermelha magra, 2 colheres grandes de arroz, 1 colher grande de feijão, salada a gosto c/ 1 colher de azeite (refeição q tenho menos controle, pois como moro sozinho pego a comida no restaurante)

03:00 - uma gelatina inteira ou 2 maçãs e 1 banana ou 2 bananas e 1 maçãs

04:00 - treino de natação (antes da natação 2 capsulas de BCAA)

05:30 - Vitamina com 30g Whey Protein, 2 colheres de aveia em flocos, 1 colher de açúcar mascavo, 250ml de leite desnatado e 1 banana prata ou 250 gramas de peito de frango cozido ou sanduíche de pão integral 7 grãos + patê de atum ou patê de sardinha peito de peru c/ queijo minas(2 capsulas de BCAA + 2 capsula de multivitaminico)

07:00 - Aula

08:30 - 250 gramas de peito de frango cozido ou sanduíche de pão integral 7 grãos + patê de atum (1/2 lata de atum mais 1 colher de maionese deleite) ou patê de sardinha (1/2 lata de sardinha + 1 colher de maionese deleite) ou peito de peru c/ queijo minas

11:00 - Albumina Luz c/ 200 ml de leite desnatado

Terça/Quinta/Sábado

06:30 - Sanduíche de peito de peru c/ queijo minas

07:00 - Treino (antes 2 BCAA)

08:30 - Shake 300ml água com 45g de malto c/ dextrose + 45g whey protein + 2 BCAA

09:00 - 2 a 3 ovos cozidos + multivitaminico

12:00 - almoço composto de uma carne vermelha magra, 2 colheres grandes de arroz, 1 colher grande de feijão, salada a gosto c/ 1 colher de azeite

03:00 - uma gelatina inteira ou 2 maçãs e 1 banana ou 2 bananas e 1 maçãs

06:00 - 250 gramas de peito de frango cozido ou sanduíche de pão integral 7 grãos + patê de atum (1/2 lata de atum mais 1 colher de maionese deleite) ou patê de sardinha (1/2 lata de sardinha + 1 colher de maionese deleite) ou peito de peru c/ queijo minas

07:00 - aula

08:30 - 250 gramas de peito de frango cozido ou sanduíche de pão integral 7 grãos + patê de atum (1/2 lata de atum mais 1 colher de maionese deleite) ou patê de sardinha (1/2 lata de sardinha + 1 colher de maionese deleite) ou peito de peru c/ queijo minas

11:00 - Albumina Luz c/ 200 ml de leite

Relembrando q essa já é a minha rotina, não estou indo adotar algo novo... domingão é o dia do lixo, tudo desregulado!!! ahuahauhauhauhauhauha... Claro q quem quiser opinar na minha rotina ficarei muito grato e analisarei se é pertinente a sujestão. A única alteração a ser feita ai é a coloção do Tongkat Ali. Q já começou hj!!!

Esse relato será um pouquinho diferente... Estarei acompanhando diariamente, porém relato mesmo só sairá nos domingos ou nas segundas quando tiver de viajar nos domingos, uma vez q o Tongkat Ali demora uma certo período para fazer efeito. Sendo assim os relatos serão semanais!

Outra coisa importante é quanto a quantidade do produto a ser usada, inicialmente usarei duas capsulas por dia (uma pela manhã e outra pela tarde), se me sentir confortável aumentarei a dose para 3 capsulas diárias, isso ira depender muito dos resultados obtidos na primeira semana... Sendo assim galera espero q este relato tenha um resultado positivo com o do hemo rage teve... Desde já irei postar as minhas fotos atuais e as fotos do próprio Tongkat Ali pra galera desconfiada não cismar com o meu relato!!! hauhauhauhauhauhauah...

Obs.: já fiz o uso de Tribulus, porém não tive lá um grande resultado... Aliás não tive resultado nenhum!!! Nem a libido aumentou! (deve ser porq já sou um tarado! ahauhauhauhauhauah,,,) Claro q a q eu usei era uma de procedência bem questionável, mas a alteração foi tão insignificante q deu tristeza. E sim, estou ciente a respeito da importância da quantidade de saponina do Tribulus, mas mesmo assim nem arrisquei tentar outra de uma marca mais renomada.

É isso ai galera espero q vcs acompanhem o relato, abras!!!

Ps.: A qualidade das fotos não tá das melhores porq escrevi coisa pra caramba!!! mas se for necessário posto as fotos novamente com uma qualidade superior

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[hufus]

nunca ouvi falar, é uma especia de testo booster?

não abandona o relato eim manolo

[Toriko]

nunca ouvi falar, é uma especia de testo booster?

não abandona o relato eim manolo

Uai cara, não deixa de ser um testo bosster natural... o Tongkat Ali é uma espécie de planta muito utilizada na Indonésia para o aumento da testosterona e da líbido. Li bastante a respeito e como não tive um resultado satisfatório com a tribulus resolvi tentar. Quanto a desistir do relato... Pode ficar tranquilo, não é o meu primeiro relato no fórum e provavelmente não será o último, gosto de fazer as coisas até o final.

Abrass brother

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[brunoCwB]

Acompanhando, to afim de comprar um estimulador de testo natural, por enquanto estou pensando no tribulus, mas vamos ver os seus resultados com esse tongkat...

Bom treino ai...

[Toriko]

Acompanhando, to afim de comprar um estimulador de testo natural, por enquanto estou pensando no tribulus, mas vamos ver os seus resultados com esse tongkat...

Bom treino ai...

Vlw brother!!! Vamo ver o q q sai do Tongkat... Tipo já usei o tribulus, mas não deu muita coisa, deu mais foi espinha nas costas!!! hauhauhauahuahuahuahuaha... No domingo já tem relato da primeira semana... abrass manolo

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[lestt]

Não teria sido melhor comprar aqui mesmo no Brasil? Outra coisa é que, considerando o fato de que excesso de testosterona pode naturalmente se converter em estrogênio, ao usar um testo booster desses talvez seria interessante complementar com outros que atuam como "bloqueador" de estrogênio (que também aumentam a testosterona).

Vi um tempo atrás um artigo que falava exatamente sobre isso, em testes o Tribulus Terrestris foi capaz de aumentar a testosterona, mas esse aumento foi bastante limitado devido ao aumento em paralelo do estrogênio. Outro a se considerar é o DHT, mas talvez para algumas pessoas não seja interessante mexer com esse.

Usei Mucuna Pruriens há alguns meses e consegui um resultado satisfatório, levando em conta o fato de que é apenas um fitoterápico. Achei melhor que o Tribulus.

[Toriko]

Não teria sido melhor comprar aqui mesmo no Brasil? Outra coisa é que, considerando o fato de que excesso de testosterona pode naturalmente se converter em estrogênio, ao usar um testo booster desses talvez seria interessante complementar com outros que atuam como "bloqueador" de estrogênio (que também aumentam a testosterona).

Vi um tempo atrás um artigo que falava exatamente sobre isso, em testes o Tribulus Terrestris foi capaz de aumentar a testosterona, mas esse aumento foi bastante limitado devido ao aumento em paralelo do estrogênio. Outro a se considerar é o DHT, mas talvez para algumas pessoas não seja interessante mexer com esse.

Usei Mucuna Pruriens há alguns meses e consegui um resultado satisfatório, levando em conta o fato de que é apenas um fitoterápico. Achei melhor que o Tribulus.

Fala lestt... Cara até olhei pra comprar o produto no Brasil, mas tava achando meio caro se comparado com os sites gringos e como era um site onde já havia feito outros pedidos e não tinha dado nenhum problema resolvi pedir o Tongkat... O problema foi ter parado na alfandega,onde foram agregados os tributos, ai no final ficou praticamente o mesmo preço q se comprado in solis brasilis.

Quanto ao uso de um bloqueador de estrogênio, realmente era algo a ser considerado e acabei deixando passar em branco. Todavia, o objetivo do relato é a eficácia no produto em si, sem a conjugação de outros q o auxiliem, toda a rotina e os suplementos até então sitados já estão sendo usados faz algum tempo. Sendo assim, pretendo somente visualizar as alterações obtidas com o produto, acho q acabaria por desvirtuar essa meta se por exemplo montasse um combo, nunca iria saber se foi um produto ou outro. Claro, pretendo montar um combo depois de analisada a eficácia do produto, no intuito de otimizar meus ganhos.

O DHT não me preocupa e como o Tongkat Ali é uma erva, não vejo porq dar tanta importância. Caso fosse fazer algum ciclo de EA ai sim deveria dar uma maior ênfase.

E por fim, já ouvi falar a Mucuna Pruriens, mas nunca li nada concreto, como vc está afirmando q traz resultados positivos, fiquei curioso!!! Depois do Tongkat quem sabe um tette com ela?!

Agora, vamos ao relato:

Galera, após uma semana usando 2 doses diárias de Tongkat Ali, não tive nenhum efeito surpreendente como esses relatos milagrosos q vejo por ai com o tribulus... Tipo, nada de força extra, nada ficar igual um tarado, nada de agressividade excessiva (acho q já tenho isso tudo um pouco acima da média!!! ). Por outro lado, tive alguns efeitos definitivamente derivados do produto:

1º - acnes

tive um aumento muito grande de cravos e espinhas, tô me sentindo um adolescente.

2º - fome

algumas das refeições acima tiveram de ser reforçadas, a fome é quase q insaciável. mas pesei no sábado. e continuo com os benditos 80 kg apesar de ter comido bem mais essa semana q nas anteriores. mudarei a rotina posteriormente no post inicial.

3º - sono

durante o dia não tenho vontade de dormir, mas a partir das 10 horas meus olhos já estão se fechando sozinhos. Esses dias me peguei cochilando na aula do cursinho, tá tenso assistir aula a noite...

Então manolos, o q ocorre é o seguinte, no frasco fala q os efeitos podem aparecer dentro de uma a 3 semanas, sendo assim vou continuar tomando o Tongkat e espera pelos resultados... não acho q devo aumentar a dose do produto por agora, tô tomando a dose indicada no frasco, vou esperar a 3 semana, se nada, ai sim aumentarei de 2 comprimidos para 3 por dia...

Então é isso galera, boa semana...

abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[rafstreze]

Ótimo relato cara, nunca ouvi falar desse nao porisso fiquei curioso em acompanhar! Estou querendo mandar o tribulus junto com o como que estou montando para férias, mas me senti tentado a acompanhar deu relato quem sabe até lá mudo de idéia ehm? Kkk

Acompanhando, bons ganhos manin!

[Visitante]

Nunca tinha ouvido falar, vou acompanhando em off por aqui!

abraços

[Toriko]

Ótimo relato cara, nunca ouvi falar desse nao porisso fiquei curioso em acompanhar! Estou querendo mandar o tribulus junto com o como que estou montando para férias, mas me senti tentado a acompanhar deu relato quem sabe até lá mudo de idéia ehm? Kkk

Acompanhando, bons ganhos manin!

Vlw pelo apoio manolo!!! Espero q o produto dê resultados em breve... Até tentei postar as fotos de antes de iniciar o relato, mas como escrevi coisa pra cacete não coube!!! Tentarei postá-las de um outro modo, não sei como ainda mais vou ver se dou um jeito aki... Mesmo assim fico feliz por estar acompanhando, abrass cara

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Nunca tinha ouvido falar, vou acompanhando em off por aqui!

abraços

Vlw brother! Tamo garrado pra ver se essa parada presta mesmo!!

abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Editado Maio 14, 2012 às 13:53 por Toriko

[jvfae]

Salve Toriko, mais um ótimo relato, organização 100% !

acompanhando em off também, to querendo mandar um testo booster também, vamo que vamo!

abraços, bons treinos!

[lestt]

E por fim, já ouvi falar a Mucuna Pruriens, mas nunca li nada concreto, como vc está afirmando q traz resultados positivos, fiquei curioso!!! Depois do Tongkat quem sabe um tette com ela?!

Bom, os resultados não foram incríveis nem monstruosos, tampouco se equipara a qualquer droga que tenha por aí. Mas como eu disse, para algo que é natural achei os resultados satisfatórios.

Uma coisa interessante que vi e que me motivou a testá-la foi por já terem considerado como doping o uso dela em uma competição. Ao menos é o que diz aqui (texto mal escrito, não sei se essa é uma página verdadeira ou não). Bem verdade que os motivos de a testosterona do cara da competição estar alta podem ter raízes em outras coisas, mas resolvi testar mesmo assim.

Deixando a Mucuna de lado, boa sorte aí com o Tongkat Ali. Estarei acompanhando o relato em off aqui.

[Toriko]

Salve Toriko, mais um ótimo relato, organização 100% !

acompanhando em off também, to querendo mandar um testo booster também, vamo que vamo!

abraços, bons treinos!

Fala João meu brother!!! Fico feliz de estar acompanhando mais este relato. Espero q seja proveitoso... Tamo na luta e vlw pela força!

abrass mano

Bom, os resultados não foram incríveis nem monstruosos, tampouco se equipara a qualquer droga que tenha por aí. Mas como eu disse, para algo que é natural achei os resultados satisfatórios.

Uma coisa interessante que vi e que me motivou a testá-la foi por já terem considerado como doping o uso dela em uma competição. Ao menos é o que diz aqui (texto mal escrito, não sei se essa é uma página verdadeira ou não). Bem verdade que os motivos de a testosterona do cara da competição estar alta podem ter raízes em outras coisas, mas resolvi testar mesmo assim.

Deixando a Mucuna de lado, boa sorte aí com o Tongkat Ali. Estarei acompanhando o relato em off aqui.

lestt meu brother, também não espero nenhum milagre do Tongkat ali, é pedir d+ querer comparar os resultados de uma erva com o dos EA's, se bem q vejo uns relatos ai de tribulus ficar cabreiro!!! só duas coisas podem explicar isso: 1º . a testosterona do manolo tava em baixa e o tribulus deu um up legal nela; ou 2º . nego tá mandando tribulus com durateston!!! hauahuhauhauhauhauhauahauha... li o texto q vc disponibilizou pelo link, e me deu uma bela de uma animada sobre a Mucuna, provavelmente daki um tempo do uma testada nela... Vlw por estar acompanhando parceiro, qualquer coisa estamos ai... abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[Toriko]

E ai manolos!!! Domingão, dia de relatar!!!

Então pessoal, o q tá rolando é o seguinte, não tô tendo nenhum daqueles efeito miraculosos q vejo a galera falando com o tribulus (os quais também não senti quando usei o tribulus). Não sei se fico feliz ou triste. Feliz porq isso prova em parte q meus níveis testosterona estão relativamente elevados, já q nenhum dos dois testo boosters fizeram efeito algum (até agora!!!), triste porq não obtive resultado significativo... Claro houve alguma mudança, nada acentuado, somente os mesmos relatados na semana passa (acnes, fome e sono), com exceção da acne, pois estou usando um sabonete de enxofre q fede a casa inteira!!! ahuahuahuahuahuahauha... mas minha pele continua bem oleosa... outra coisa, minha barba tá crescendo mais rápido, mas não vejo muita vantagem nisso. Até agora nada de taradisse aguda ou aumento de força, nesses aspectos tá na mesma... Talvez resultados concretos mesmo só após as medidas. Quanto ao peso ganhei 1 kg, mas também do tanto q tô comendo já era de se esperar.

No mais sem alterações espetaculares, essa semana vou aumentar a dosagem para 3 capsulas, vamos esperar pra ver se dá alguma diferença efetiva...

abrass galera

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Editado Maio 23, 2012 às 13:06 por Toriko

[Toriko]

E ai manolada!!! Sussa!?

Chegamos então à 3ª semana do uso do Tongkat Ali... Como disse no relato da semana passada, passei a usá-lo 3 vezes ao dia.

Nessa última semana senti mais os efeitos do produto além da fome, acnes e sono. Vou listá-los 1 por 1 na sequência:

1º - peso: ganhei mais 1 kg, o mais interessante é q já ganhei 2 kg com o uso do produto e não tô me sentindo inchado, exemplo q eu posso dar é o pessoal q retêm muito liquido quando usa a creatina (q é o meu caso), quando isso acontece fico mais pesado e maior, mas um pouco mais roliço, e isso não tá rolando, tô mais pesado e não tô perdendo a forma da musculatura

2º - libido: galera o engraçado é o seguinte, até então não tinha sentido tara nenhuma além do normal, tipo ver uma mulher gata ou gostosa (ou ambos os adjetivos anteriores) e ficar de pau duro, isso não tava rolando... mas nessa semana a parada deu uma tunada não nesse quesito, mas durante o ato sexual, não vou citar quantas vezes na noite ou quanto tempo eu gastei em cada uma delas, pois isso não vem ao caso, mas só a título de ilustração minha namorada ficou "assada" e pergunto q q tava rolando comigo!? hauhauhauhauhauhauhauhau... outra coisa, o volume de sêmen também aumentou

3º - efeitos anteriores: aqui quero me referir à fome, ao sono e às acnes.

. fome: continua em alta, comendo pra caralho, mudei algumas das refeições da dieta acima, dando uma reforçada, reduzi as frutas e a gelatina, pois não estavam segurando a onda e botei outra refeição mais encorpada

. sono: tô dormindo mais q a cama, tá foda pra levantar cedo, tava treinando pela manhã, passei a treinar a tarde pra alcançar as benditas 8 horas de sono e não ficar pescando na aula a noite

. acnes: mesmo usando o sabonete contra espinhas essas malditas aumentaram de mais, pelo menos elas gostam mais de sair nas minhas costas q no meu rosto, mas mesmo assim volta e meia me sai uma bendita na cara, cravos então, nem comento, se espalharam por todo o corpo, acho q vô precisar de um dermatologista quando acabar o Tongkat

É isso ai galera, fico feliz de algum resultado efetivo estar aparecendo por agora, tomara q ele vá progredindo até o final do produto.

abrass galera

bom fds

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[PIRISPOCA]

Iai fera

Acompanhando.

Muito interessante esse relato de tongkat ali ( Long Jack ) e melhor ainda por ser importado, com pureza e confiança maior.

Já realizei pesquisas de varias ervas que tem comprovado efeito de aumento de testosterona ou algumas de suas propriedades que a pontencializem deixando - a livre no organismo. Minha pesquisa chegou a mais de 27 ervas nesses quesitos e uma muito interessante foi essa a tongkat ali 100;1, ainda irei realizar uma experiencia com um testo booster natural......rs.....

Boa sorte

Abraço

[Dogui_]

Acompanhando, Tenho 17 anos to querendo tomar tribulus ou Tongkat ali, você acha que tem alguma contra-indicação por eu ter 17 anos ou posso tomar normalmente?

Abraço

obs: O unico efeito colateral que eu nao quero ter é parar de crescer, se um desses dois tiver esse efeito alguem poderia me avisar*

Editado Maio 30, 2012 às 22:06 por Dogui_

[Samuel Luiz]

Dogui_ - Esquece esse tipo de suplementos por enquanto mano, espera voce chegar aos 19 20 anos, nao se apressa, vai com whey dextrose creatina, bcaa's experimenta uns pré treinos, porque se voce nao quer parar de crescer, o suplemento nao é muito bem vindo.

Pois voce cresce até os 21 anos, e tem uma cartilagem dentro do osso de cada um, que oque faz ela parar de crescer, é a testosterona mano, voce tem muito pela frente ainda! portanto esquece esses suples por enquanto, um abraaço, brother!

Acompanhando, Tenho 17 anos to querendo tomar tribulus ou Tongkat ali, você acha que tem alguma contra-indicação por eu ter 17 anos ou posso tomar normalmente?

Abraço

obs: O unico efeito colateral que eu nao quero ter é parar de crescer, se um desses dois tiver esse efeito alguem poderia me avisar*

[Toriko]

E ai galera!!! Essa semana foi foda, na quinta-feira fui contemplado com uma bela da uma virose e fiz o favor de perder os KGs q havia ganho até agora, muito foda isso, só ontem domingão é q me senti melhor, continuarei com o relato é claro, a semana foi sussa tudo na mesma até a bendita da febre chegar, então não tenho muito q relatar para vcs.

Iai fera

Acompanhando.

Muito interessante esse relato de tongkat ali ( Long Jack ) e melhor ainda por ser importado, com pureza e confiança maior.

Já realizei pesquisas de varias ervas que tem comprovado efeito de aumento de testosterona ou algumas de suas propriedades que a pontencializem deixando - a livre no organismo. Minha pesquisa chegou a mais de 27 ervas nesses quesitos e uma muito interessante foi essa a tongkat ali 100;1, ainda irei realizar uma experiencia com um testo booster natural......rs.....

Boa sorte

Abraço

Vlw mesmo por estar acompanhando cara, fico muito feliz por isso, o Tongkat com certeza trouxe alguns resultados, principalmente quando à libido, espero q continue acompanhando. abrass

Acompanhando, Tenho 17 anos to querendo tomar tribulus ou Tongkat ali, você acha que tem alguma contra-indicação por eu ter 17 anos ou posso tomar normalmente?

Abraço

obs: O unico efeito colateral que eu nao quero ter é parar de crescer, se um desses dois tiver esse efeito alguem poderia me avisar*

cara naum tem nada a ver isso de parar de crescer, só acho desnecessário, pois na sua idade vc já tá bunado de testosterona, então é irrelevante tomar um testo booster natural, o máximo q vai rolar é ter um aumento de libido. O q ainda é difícil porq como eu disse vc já tá topado de testo. Aguenta mão ai se vc não quer jogar dinheiro fora maninho, o máximo q vc precisa mesmo é uma dieta legal, claro os suplementos facilitam uma maior absorção diária de nutrientes, mas nada q substitua uma boa refeição.

abrass irmãozim

Dogui_ - Esquece esse tipo de suplementos por enquanto mano, espera voce chegar aos 19 20 anos, nao se apressa, vai com whey dextrose creatina, bcaa's experimenta uns pré treinos, porque se voce nao quer parar de crescer, o suplemento nao é muito bem vindo.

Pois voce cresce até os 21 anos, e tem uma cartilagem dentro do osso de cada um, que oque faz ela parar de crescer, é a testosterona mano, voce tem muito pela frente ainda! portanto esquece esses suples por enquanto, um abraaço, brother!

Mano, não entendi... parar de crescer com um testo booster natural?!? Se estivesse falando de esteroides me calava, mas não vejo com uma planta pode retardar ou diminuir o crescimento ósseo de alguém. De toda forma vlw por participar do relato. abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

[Samuel Luiz]

E ai galera!!! Essa semana foi foda, na quinta-feira fui contemplado com uma bela da uma virose e fiz o favor de perder os KGs q havia ganho até agora, muito foda isso, só ontem domingão é q me senti melhor, continuarei com o relato é claro, a semana foi sussa tudo na mesma até a bendita da febre chegar, então não tenho muito q relatar para vcs.

Vlw mesmo por estar acompanhando cara, fico muito feliz por isso, o Tongkat com certeza trouxe alguns resultados, principalmente quando à libido, espero q continue acompanhando. abrass

cara naum tem nada a ver isso de parar de crescer, só acho desnecessário, pois na sua idade vc já tá bunado de testosterona, então é irrelevante tomar um testo booster natural, o máximo q vai rolar é ter um aumento de libido. O q ainda é difícil porq como eu disse vc já tá topado de testo. Aguenta mão ai se vc não quer jogar dinheiro fora maninho, o máximo q vc precisa mesmo é uma dieta legal, claro os suplementos facilitam uma maior absorção diária de nutrientes, mas nada q substitua uma boa refeição.

abrass irmãozim

Mano, não entendi... parar de crescer com um testo booster natural?!? Se estivesse falando de esteroides me calava, mas não vejo com uma planta pode retardar ou diminuir o crescimento ósseo de alguém. De toda forma vlw por participar do relato. abrass

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Poisé mano, eu também pensava assim, mas ai conversei com um médico que faz academia e ele me disse isso, pois na idade do cara la, ele ta crescendo ainda, e a testosterona é o que faz a carilagem do osso parar de crescer, entao se houver um aumento de testosterona (no caso com o testo booster) a resposta que o corpo vai ter vai ser parar de crescer e tal..

Valeu, abraaço!

[Toriko]

Fala galera, eu sei, eu sei!!! Dei uma sumida, mas é q a vida anda uma droga!!! ahuahuahuahuahuahuahuhuahuaha

Problemas pessoais a parte, vim pra fechar o relato, q ká entre nós não foi pra frente como o esperado, mas tá valendo...

Ocorre o seguinte, os resultados q obtive na última semana, ficou naquilo mesmo, a não ser pelas espinhas q aumentaram bem. Em um contesto geral, fiquei meio decepcionado, ninguém quer comprar um suplemento e não ver resultados significativos, claro q não esperava nenhum milagre, mas francamente esperava mais do tongkat ali. Respeitando as individualidades biológicas de cada um, não foi pra frente comigo (e nem com meu irmão q tava tomando junto comigo, pois pedimos o produto juntos).

Depois de matar o q tava me matando sobre o produto, no caso a curiosidade, não vi nada de especial, mesmo tendo aumentado na última semana as doses para 4 comprimidos por dia... Alimentação foi reforçada pra aguentar a pressão, mas mesmo assim ficou nisso, ganhei 2 kg e ficou por isso mesmo... Espero q tenha contribuido de alguma forma com este relato, no final q perdi mais o entusiasmo, pois acabei meio q frustrado.

É isso ai manolada, nem vou postar fotos nem nada porq os resultados foram mínimos... Sendo assim, um abrasss pra galera q acompanhou e bons treinos...

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!