Olha eu estou Treinando a 3 meses,ai para me dar uma animada a mais eu comprei uns suplementos:

100% whey protein da probiotica

maltodextrina

hiper mass 175000 da athetica

Albumina

Creatina da DNA

Comprei no intuito de me dar uma animação para malhar talz ^^.Agora eu não sei se posso tomar tudo porque o corpo pode rejeitar e não fazer efeito.Como eu faço deixo guardado para usar futuramente ou vou usando cada uma ou tudo de uma vez?

Ah é o intuito é Hipertrofia e Definição.

Não me venham dando Patadas xingando talz porque sou novo tanto no Forum quanto na Academia porque 3 meses não é muita coisa xD

Vlwes

Editado 1/04/2012 às 18:56 04/1, 2012 por Fuinha2.0 (veja o histórico de edições)

devia era ta fazendo uma dieta,

obs: certeza qe vai ser fechado

Olha eu estou Treinando a 3 meses,ai para me dar uma animada a mais eu comprei uns suplementos:

100% whey protein da probiotica

maltodextrina

hiper mass 175000 da athetica

Albumina

Creatina da DNA

Comprei no intuito de me dar uma animação para malhar talz ^^.Agora eu não sei se posso tomar tudo porque o corpo pode rejeitar e não fazer efeito.Como eu faço deixo guardado para usar futuramente ou vou usando cada uma ou tudo de uma vez?

Ah é o intuito é Hipertrofia e Definição.

Não me venham dando Patadas xingando talz porque sou novo tanto no Forum quanto na Academia porque 3 meses não é muita coisa xD

Vlwes

nao é questao de dar patada mas ninguem aqui e nutricionista online, aqui é um forum que serve pra responder duvidas de verdade , se quer fazer perguntas assim vai po yahoo respostas.

Editado 1/04/2012 às 19:03 04/1, 2012 por dezinhonhonho (veja o histórico de edições)

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