Linkinho 0 Postado Março 26, 2012 às 19:45 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 19:45 Boa tarde gostaria de saber como tomar o whey se estou tomando corretamente, estou tomando malto e creatina pré treino e pós treino whey. devo tomar algo a mais me ajudem, comecei de tomar semana passada, faço academia a 3 meses... abraço e valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mnknopp 18 Postado Março 26, 2012 às 19:46 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 19:46 Eu faria um shake com tudo junto e tomaria no pós. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tibissa 15 Postado Março 26, 2012 às 19:47 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 19:47 Amigo, vc nao pesquisou. Tem 18237108923617263780162378162831783 tópicos que respondem suas perguntas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Linkinho 0 Postado Março 26, 2012 às 19:49 Autor Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 19:49 pois nao achei nada seriamente falando, uma nutricionista online me disse para nao tomar tudo junto, eu nao sei, me ajudem, o que muda? vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mnknopp 18 Postado Março 26, 2012 às 19:51 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 19:51 pois nao achei nada seriamente falando, uma nutricionista online me disse para nao tomar tudo junto, eu nao sei, me ajudem, o que muda? vlw pois nao achei nada seriamente falando, uma nutricionista online me disse para nao tomar tudo junto, eu nao sei, me ajudem, o que muda? vlw Já ajudei, não acredita??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Linkinho 0 Postado Março 26, 2012 às 19:52 Autor Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 19:52 mas o que muda, me digam, é que uma nutricionista online me disse dai nao sei em quem confiar, entende.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RedXIII 1 Postado Março 26, 2012 às 20:00 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 20:00 se nao sabe em quem confiar, pq perguntou aqui no forum? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renan.Q 8 Postado Março 26, 2012 às 20:02 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 20:02 Toma tudo junto no pós Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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