Lucas Sales 1 Postado Abril 22, 2012 às 20:10 Compartilhar Postado Abril 22, 2012 às 20:10 velho tah ficando mt louco! bons ganhos ae! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
beat 8 Postado Abril 22, 2012 às 23:59 Compartilhar Postado Abril 22, 2012 às 23:59 ta mais bombado que eu ja!!!! kkkkkkkk boa mano! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
crisloko2 0 Postado Abril 23, 2012 às 00:00 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 00:00 caraca, animal a evolução! ta indo muito bem, parabéns man! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigoxdmc 10 Postado Abril 23, 2012 às 00:31 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 00:31 evolução nítida, ficando mt foda mesmo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BreakingBenjamin 0 Postado Abril 23, 2012 às 04:28 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 04:28 evoluindo bem mesmo, vai que vai irmao, força ae, nao desanima! tem quantas semaninhas de ciclo pela frente? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Abril 23, 2012 às 12:07 Autor Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 12:07 (editado) velho tah ficando mt louco! bons ganhos ae! Hã? Valeu ae brow! huehauhe ta mais bombado que eu ja!!!! kkkkkkkk boa mano! isso vindo de um cara com 86kg e 8% de bf, vou encarar como um elogio! heauehae valeu mano! caraca, animal a evolução! ta indo muito bem, parabéns man! é o que rapaz? acho que virou piada coletiva isso aqui eahuehaea valeu mano, assim eu vou comecar a achar que tô evoluindo mesmo. evolução nítida, ficando mt foda mesmo! HAHAHA nítida aoonde parceiro?! EHAUEHA mas mesmo assim, valeuzão! evoluindo bem mesmo, vai que vai irmao, força ae, nao desanima! tem quantas semaninhas de ciclo pela frente? Já qu todos dizem, devo ter evoluído mesmo eHUAHAUHAEU eu é que não vejo isso, ainda faltam 7 semanas, totalizando 12. Acho que vem alguma coisinha ainda pra carcaça Tá show... melhorou bastante da primeira foto! Joga no vasto esquerdo pra andar igual. kkkkk Valeuu veloso, Então joguei na outra perna, agora ficou bonito o lance ehUAHAUHEUAHEA abs Editado Abril 23, 2012 às 12:09 por lucasfrangao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Digãozão 16 Postado Abril 23, 2012 às 14:50 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 14:50 Tá ficando show o shape... Curti o trapézio, achei que dei um up! Vc não faz inferior, ou só não posta? Go go, giant! Abs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BreakingBenjamin 0 Postado Abril 23, 2012 às 16:30 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 16:30 7 semanas? Vish, tem tempo ainda em, tenta comer o máximo e descansar o máximo também agora, esse vai ser o segredo! Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Abril 23, 2012 às 17:03 Autor Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 17:03 Tá ficando show o shape... Curti o trapézio, achei que dei um up! Vc não faz inferior, ou só não posta? Go go, giant! Abs. pô valeu aí digão! em relação aos inferiores, eu treino sim! e HARDCORE hauehaueh ( tento né ) é pq sexta fiz a primeira aplicação no vasto lateral, e a primeira sempre tem cagadas, aí não tô conseguindo 'forçar' a perna pra aparecer mais o musculo ahhaha aí na proxima semana vou postar inferiores também ( acho que postei nas primeiras fotos ), aí vai dar pra ver se tá rendendo ou não. reconheço a deficiência de panturrilha, e tô tentando corrigir! Valeu! 7 semanas? Vish, tem tempo ainda em, tenta comer o máximo e descansar o máximo também agora, esse vai ser o segredo! Abraços Exatamente, 7 semaninhas! Temos muito chão pela frente, espero que essas proximas semanas sejam mais produtivas, errei e tô tentando corrigir. @Topic: Devido a necessidade de maior foco, dedicação ao ciclo, aos treinos, e a dieta, decidi dar um tempo a minha erva recreativa, visto que já sou um usuário crônico, depois de muito ler, muito discutir, ví que atrapalha sim mas também sabemos que tem o lado positivo, porem no quesito anabolismo atrapalha ( dependendo dos casos reduz de 40 a 60% a produção de testo), não me custa nada dar um tempo de 2 meses pra quem usa ha anos. ^^ Essa semana dieta ta fraca ainda, mas tô me esforçando, semana que vem daremos um UP e aí sim a coisa vai ficar feia HAHAHAHHAHA @Aplicação Vasto lateral: Não sei explicar, as aplicações nessa região são muito simples! Bem fáceis. A primeira ( vasto direito ) até hoje tá dolorida, visto que foi na sexta-feira..as primeiras sempre fazemos cagaços, a região não tá acostumada e tal, essas coisas..até hoje dói quando forço a perna. A que mandei ontem, doeu também um pouco no pós aplicação, só que tá supimpa! Fazer compressa e massagem com gelo dá um trato legal no músculo! #fikdik Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Digãozão 16 Postado Abril 23, 2012 às 17:42 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 17:42 pô valeu aí digão! em relação aos inferiores, eu treino sim! e HARDCORE hauehaueh ( tento né ) é pq sexta fiz a primeira aplicação no vasto lateral, e a primeira sempre tem cagadas, aí não tô conseguindo 'forçar' a perna pra aparecer mais o musculo ahhaha aí na proxima semana vou postar inferiores também ( acho que postei nas primeiras fotos ), aí vai dar pra ver se tá rendendo ou não. reconheço a deficiência de panturrilha, e tô tentando corrigir! Valeu! Sussa, perguntei dessa forma só pra trolar mesmo. Tô acompanhando o topic e sei que vc treina inferior, aliás teve um dia que disse que ia até vomitar, uahuahuha... No mais, belezinha... Segue aí. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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