Postado 2/04/2012 às 10:10 04/2, 2012 Tá de parabéns kra.....abrsss. Em Bulk 500mg testosterona/sem 600mg nandrolona/sem
Postado 2/04/2012 às 10:55 04/2, 2012 Autor Vlw mano, acordando agora p lanxar e as 9:30 treino de peito+ombros
Postado 3/04/2012 às 11:56 04/3, 2012 Autor postando agora sobre o treino de peito+ombros hahaha, voltar a comer carboidratos eh otimo u.u, ja almentei 2kg de cada lado em TODOS os supinos hahaha paralelas entao botei +5kg nas pernas *-*, lets go agora p treino de costas + abdomen
Postado 3/04/2012 às 18:12 04/3, 2012 Eae cara, resultados absurdos hein *-* ' ficou daora haha e tu não usou nenhuma suplementação ? ' "A bíblia diz que é com a mente que servimos a Deus. É com a mente que servimos Deus, a mente é o campo de batalha, é o lugar do seu campo de conflito. Há mais pessoas com problemas com sua mente do que pessoas com problemas financeiros. O esforço está na sua mente. É por causa disso que vemos pessoas indo para cama cansadas, e acordam cansadas mesmo dormindo 8h. O problema é que você dormiu, mas não descansou. Sua mente foi terrível toda a noite. Seu corpo estava dormindo, mas sua mente ainda estava amarrada na guerra. Procure seus inimigos depois de achar os inimigos da sua mente.. Depois de preocupa-lo até a morte, depois de estressa-lo, depois de te quebrar, depois de te ter feito desistir, depois de ter feito você pensar que não poderia se levantar, depois de ter feito você desistir de seus sonhos.. A batalha não está na sua capela, a batalha não está na sua conta bancária, não está no seu trabalho, a luta está na sua mente! Vence-a."
Postado 3/04/2012 às 23:49 04/3, 2012 Autor usei proteina texturizada de soja, e faz 3 semanas qee to usando 15g d whey protein por dia no shake qee tomo no trampo, fora isso nda d suples
Postado 10/04/2012 às 03:39 04/10, 2012 Parabénsss ! Vou começar um cutting e usarei sua dieta como base =) Continue relatando ..
Postado 16/04/2012 às 02:49 04/16, 2012 Não parou de relatar né? Otimos ganhos Parabens Vou acompanhar aqui! bjs Editado 16/04/2012 às 02:51 04/16, 2012 por Turbinando_ (veja o histórico de edições) Dani_ Minha Dieta Meu Diário (Bulk Clean c/ Fotos) Meu Treino
Postado 19/04/2012 às 08:26 04/19, 2012 ótimos ganhos... vou começar um cutting tb e vo pegar algumas coisas da sua dieta... posta o treino na sua fase bulk ai pra gente conferir!! abrass Squatfan#22
Postado 7/05/2012 às 13:11 05/7, 2012 por ser ovolactovegetariano, eu posso fazer a dieta e substituir as carnes por ovos ? ball so hard motherfuckers wanna fine me. first niggas gotta find me.
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