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"como Fazer Um Ciclo Ideal Para Mim"


r0drigues

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Ola pessoal!!

Tenho um 1.76 de altura e peso 53k, gostaria de saber qual seria o melhor ciclo que devo fazer, ja faço um bom tempo de academia mais não to tendo um bom ganho de massa corporal, definição to tendo bastante.

preciso de algumas dicas não tenho nada em mente, eu ia comprar hemogenin pra mim ficar tomando junto com nutri whey!!!Mas não tenho certeza se vai dar um bom resultado...

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Ola pessoal!!

Tenho um 1.76 de altura e peso 53k, gostaria de saber qual seria o melhor ciclo que devo fazer, ja faço um bom tempo de academia mais não to tendo um bom ganho de massa corporal, definição to tendo bastante.

preciso de algumas dicas não tenho nada em mente, eu ia comprar hemogenin pra mim ficar tomando junto com nutri whey!!!Mas não tenho certeza se vai dar um bom resultado...

Cara, aqui ninguem vai te passar ciclo não, se quiser monte um que a galera te da dicas do que precisa melhorar, outra coisa AE's não é que nem doce pra ficar tomando com suplementos, pela sua foto você tem menos que 21 anos, se você não esta tendo resultados é que tem algo errado ae, dieta, treino, alimentação, descanso, reveja isso.

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