Entrevista Com Fernando Sardinha

[LeandroTwin 2084]

O usuário Aless conseguiu uma entrevista com o Fernando Sardinha!

Serão apenas 15 perguntas, então o tópico ficará aberto para todos perguntarem o que quiserem, porém apenas 15 serão selecionadas. Dessas 15 ele vai responder EM VÍDEO de 10 a 15 perguntas.

O tópico ficará aberto até termos a seleção de perguntas.

Regras do tópico (3 dias de ban caso não seguir):

1 - Numere as questões (siga a ordem numérica do usuário a cima).

2 - Leia as questões antes de postar, se tiver alguma que alguém já postou e vc também quer, repita ela (copie e cole) e coloque +1 na frente. Se já tiver +1, coloca +2 e por ai vai.

3 - Pode fazer quantas perguntas quiserem.

Abraço

Perguntas:

Respostas:

[LeandroTwin 2084]

Tópico aberto.

Por favor, não esqueçam de seguir as regras. É muito chato ter que ficar bloqueando as pessoas...

Abraços

[Gusmão420 230]

1- Qual sua rotina de divisão de treino em off e on season?

2- Quais exercicios preferidos para cada grupo muscular?

3- Qual sua comida preferida em refeição lixo?

[jazzis 14]

1- Qual sua rotina de divisão de treino em off e on season? +1

4 - o que acha do carb cycling ? acha interessante a idéia de usá-lo para priorizar músculos usando dias de carbo alto nos músculos com deficiência e etc ?

Editado Março 10, 2012 às 21:20 por jazzis

[Visitante usuario_excluido22]

5 - Tendo em vista a sua experiência, e por trabalhar/conviver/ e, sobretudo, ser um dos melhores fisiculturistas do Brasil e por partilhar a experiências desses atletas e inclusive a sua, quais aspectos você considera importante para ser um campeão de fisiculturismo e também para ser um campeão na vida?

edit: Leandro, ele vai responder sobre anabolizantes sintéticos? Acho bom deixar isso claro para o pessoal formular perguntas melhores.

Editado Março 10, 2012 às 18:37 por dones

[Visitante germusculo]

Fernando, parabéns por ser o atleta que é hoje, e representar o Brasil assim

nós, amantes do bodybuilding queremos saber:

6-o que você acha sobre os treinos voltados para força? (starting strenght, strongLift 5x5, German Volume Training...)

pois existem usuarios do forum que defendem que a melhor maneira de se chegar a um bom nivel natural, é usando esses treinos

7- Voce deve conhecer muitos atletas, me responda: é possivel ter saúde após anos e anos fazendo o uso de esteroides? (não temos estudos a longo prazo sobre isso)

8- que livros/sites/artigos voce recomenda para nós estudarmos sobre o fisiculturismo?

9- voce ja seguiu dietas mais variadas como warrior diet, e etc..?

10-o que voce diria pra um jovem com 16-20 anos que ama o esporte e pretende competir algum dia?

Editado Março 10, 2012 às 18:48 por germusculo

[Lucas17 2]

7- Voce deve conhecer muitos atletas, me responda: é possivel ter saúde após anos e anos fazendo o uso de esteroides? (não temos estudos a longo prazo sobre isso) +1

[dlr 3]

7- Voce deve conhecer muitos atletas, me responda: é possivel ter saúde após anos e anos fazendo o uso de esteroides? (não temos estudos a longo prazo sobre isso) +2

[baek 10]

7- Voce deve conhecer muitos atletas, me responda: é possivel ter saúde após anos e anos fazendo o uso de esteroides? (não temos estudos a longo prazo sobre isso) +2

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8- Ai fernandão, qual a sua visão atual do fisiculturismo hoje em dia, você acha que o esporte está no "rumo certo"? Pois a cada ano que se passa os competidores estão maiores, então imagina como estaria o bodybuilding daqui a 50 anos.

[PowerFury 28]

7- Voce deve conhecer muitos atletas, me responda: é possivel ter saúde após anos e anos fazendo o uso de esteroides? (não temos estudos a longo prazo sobre isso)

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