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[Falta de Pesquisa]Whey Protein + Dextrose Engorda ?

Por Nonhock
Em Lixeira

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Postado

olá a todos,

comprei um whey e algumas pessoas dizem que tomar whey sem dextrose e jogar dinheiro fora.

estou pensando em comprar uma dextrose para tomar junto com meu whey para PÓS TREINO.

estou fazendo treino para secar , estou 15kg acima do peso , ja fiz minha dieta e estou fazendo 20 min de aerob todos os dias depois do anaerob.

se eu tomar dextrose junto com meu whey , vou estar ganhando gordura localizada ou meu corpo estara usando a dextrose apenas para repor energia ??

grato e um abraço!

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