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Mitos E Verdades - Fisiculturista Fernando Sardinha

Por Sardinha´s Gym
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Bom dia pessoal!

A pedidos de alguns membros do fórum, vou colocar todos os vídeos relacionados com MITOS E VERDADES do Fernando Sardinha em um Tópico único, e a medida que tivermos novos vídeos sobre o mesmo tema iremos editar e atualizar o tópico.

Primeira Parte: Aeróbico em jejum, mito ou verdade?

Segunda Parte: Porque é comum ver grandes atletas fazendo as chamadas repetições parciais? Estão "roubando" no treino?

Terceira Parte: Séries gigantes e seus benefícios

Postado

Show, só não entendi direito o ultimo video, se alguem puder explicar. O audio tive que aumentar bastante e mesmo assim não tava escutando direito o que ele falava. O video 2 é show também.

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