[Falta de Pesquisa]Qual Sequencia Adequada Para Tomar Esses Suplementos ?

[David Matos]

CARBO FITNESS / BCAA / 100% OPTIMUN WHEY /

[RafaelCrvs]

Cara, tu esta de palhacada? Desde que entrou nao para de criar topico sem nexo (Exceto a de avaliacao de dieta). TODAS as suas duvidas ja tem respondidas no forum, basta pesquisar.

[Overmax]

Amigão, usar a barra de pesquisa não cai a mão e nem muito menos vai te fazer menos inteligente.

Cara, tu esta de palhacada? Desde que entrou nao para de criar topico sem nexo (Exceto a de avaliacao de dieta). TODAS as suas duvidas ja tem respondidas no forum, basta pesquisar.

Não ta vendo que ele quer tudo de mão beijada?

[Tokidoki]

manda os 3 junto, mas o bcaa é horario diferente, da uma pesquisada manin

[Falllllll]

Rapaz o Whey protein e o bcaa o melhor horario seria pós-treino , o carbo nem sei .

Ps¹ : Se o seu Bcaa tiver bastante quantidade toma ele antes e depois do treino

Ps² : Pesquisa um pouco tbm ( achei essas informações no forum )

Ps³ : Ja ja o pengo fecha o topico hehehe ^^

Flw

[JTCARDOSO]

CARBO FITNESS / BCAA / 100% OPTIMUN WHEY /

Toma um, depois o outro, depoois o outro.