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[Falta de Pesquisa]Qual Sequencia Adequada Para Tomar Esses Suplementos ?

Por David Matos
Em Lixeira

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Postado

Cara, tu esta de palhacada? Desde que entrou nao para de criar topico sem nexo (Exceto a de avaliacao de dieta). TODAS as suas duvidas ja tem respondidas no forum, basta pesquisar.

Postado

Amigão, usar a barra de pesquisa não cai a mão e nem muito menos vai te fazer menos inteligente.

Cara, tu esta de palhacada? Desde que entrou nao para de criar topico sem nexo (Exceto a de avaliacao de dieta). TODAS as suas duvidas ja tem respondidas no forum, basta pesquisar.

Não ta vendo que ele quer tudo de mão beijada?

Postado

Rapaz o Whey protein e o bcaa o melhor horario seria pós-treino , o carbo nem sei :( .

Ps¹ : Se o seu Bcaa tiver bastante quantidade toma ele antes e depois do treino

Ps² : Pesquisa um pouco tbm :D ( achei essas informações no forum :D )

Ps³ : Ja ja o pengo fecha o topico hehehe ^^

Flw

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