ViniArruda Postado Fevereiro 1, 2012 às 16:06 Postado Fevereiro 1, 2012 às 16:06 Galera, meu pai comprou uma maquina dessas pra casa... Eu queria saber a opinião de vocês sobre aparelho multifuncional. /\ É uma dessas aqui! O que vem escrito no manual de exercicios: - Grupo A: Torax e peitorais - Grupo B: Costas, dorsais e braços - Grupo C: Pernas, quadriceps e isquitibiais Alguns exercicios: -Puxada costas -Supino peitoral -Puxada pra frente -Extensão de pernas -Remada alta -Abdominais com polia -Remada baixa -Voador peitoral -Rosca direta -Triceps pulley O aparelho em si tem 50kg de barra... E ai, o que acharam?
tguntzel Postado Fevereiro 1, 2012 às 16:53 Postado Fevereiro 1, 2012 às 16:53 (editado) Quanto ele pagou nisso daí? Era melhor ter pego o dinheiro e montado um power rack e comprado anilhas, barras e halteres, mesmo pagando mais por isso... Essa aparelhos multifuncionais raramente prestam e possuem número de exercícios muito limitado Editado Fevereiro 1, 2012 às 16:55 por tguntzel
Mad_N Postado Fevereiro 1, 2012 às 16:59 Postado Fevereiro 1, 2012 às 16:59 Já que tá comprado mesmo, aproveita. Só não deixe isso virar um cabide, como normalmente acontece.
ViniArruda Postado Fevereiro 1, 2012 às 17:22 Autor Postado Fevereiro 1, 2012 às 17:22 Quanto ele pagou nisso daí? Era melhor ter pego o dinheiro e montado um power rack e comprado anilhas, barras e halteres, mesmo pagando mais por isso... Essa aparelhos multifuncionais raramente prestam e possuem número de exercícios muito limitado Mas eu nem vou ficar usando isso, prefiro minha segunda casa (academia )... Tambem achei o numero muito limitado, tomara que sirva pra ele! movido para a sala que trata do tema... Valeu pengo! Já que tá comprado mesmo, aproveita. Só não deixe isso virar um cabide, como normalmente acontece. Com certeza, ele disse que amou o aparelho e vai ficar usando asudhasuhdas... Nao vou ficar treinando em casa não :s
Shotmaniac Postado Fevereiro 1, 2012 às 17:56 Postado Fevereiro 1, 2012 às 17:56 (editado) ESQECEU DE POR O PREÇO EU ACHO QUE NÃO VALE A PENA O INVESTIMENTO EM APARELHOS NOVOS AGORA SE FOR USADO E O PREÇO FOR LEGAL VALE A PENA Editado Fevereiro 1, 2012 às 19:56 por Shotmaniac
ViniArruda Postado Fevereiro 1, 2012 às 18:09 Autor Postado Fevereiro 1, 2012 às 18:09 O que são 50kg? Pois é, 50kgs não são nada... Mas quem vai usar é meu pai que não treina, eu vou ficar só brincando as vezes ESQECEU DE POR O PREÇO EU ACHO QUE NÃO VALE A PENA O INVESTIMENTO EM MULTIESTAÇÕES NOVAS POIS É SÓ PRA JUNTAR POEIRA AGORA SE FOR USADO E O PREÇO FOR LEGAL VALE A PENA R$900,00 bem carinha, podia ter investido em um ciclo *-* Mas o dinheiro é do meu pai e a maquina tambem.
Shotmaniac Postado Fevereiro 1, 2012 às 18:26 Postado Fevereiro 1, 2012 às 18:26 COM 400,00 PODIA TER PEGO UM BANCO DE SUPINO INCLINÁVEL Q É ESSENCIAL.. INVESTIR EM CICLO PRA QUE ? PRA CHEGAR NOS 40 DE BRAÇO?
ViniArruda Postado Fevereiro 1, 2012 às 19:05 Autor Postado Fevereiro 1, 2012 às 19:05 COM 400,00 PODIA TER PEGO UM BANCO DE SUPINO INCLINÁVEL Q É ESSENCIAL.. INVESTIR EM CICLO PRA QUE ? PRA CHEGAR NOS 40 DE BRAÇO? Concordo contigo, mas ele ficou tão fissurado pela estação que comprou logo e tava em promoção... Um ciclo digno de ser chamado de ciclo não ia dar só 40 de braço =)
Shotmaniac Postado Fevereiro 1, 2012 às 19:25 Postado Fevereiro 1, 2012 às 19:25 (editado) Um ciclo digno de ser chamado de ciclo não ia dar só 40 de braço =) E QUANTOS CICLOS DESSES TU JA FEZ? Editado Fevereiro 1, 2012 às 19:26 por Shotmaniac
ViniArruda Postado Fevereiro 1, 2012 às 19:47 Autor Postado Fevereiro 1, 2012 às 19:47 E QUANTOS CICLOS DESSES TU JA FEZ? Nenhum cara, só citei que um ciclo digno (e não ph's) não ia dar somente 40cm de braço se uma pessoa ter 38.5-39cm... Sem confusões, por favor. Abraço
Shotmaniac Postado Fevereiro 1, 2012 às 19:56 Postado Fevereiro 1, 2012 às 19:56 NENHUM CICLO VAI TE DAR 5 CM DE BRAÇO E A ESTAÇÃO QUE O SEU PAI COMPROU É BOA ,MAS R$ 900 TA UMA FACADA...
KazU Postado Fevereiro 1, 2012 às 20:34 Postado Fevereiro 1, 2012 às 20:34 Ciclos dão até mais medidas que essa somado com retenção ... um exemplo de ciclo 1-16 Cipio 1-16 Deca 1-6 Dian com dosagens boas dão essas medidas sim , se o kra tiver 35-38 de braço inicial Sobre o aparelho , axo que isso é pra quem nunca pego peso na vida , no pulldown ali eu pego 80-100 kg num aparelho pulley pesadissimo , isso ai n serviria nem pra exaustão huauhauha sei lá mais pro teu pai vai ajudar sim ^^
Shotmaniac Postado Fevereiro 1, 2012 às 20:52 Postado Fevereiro 1, 2012 às 20:52 PRA UM TOTAL INICIANTE QUE NUNCA TREINOU NA VIDA ATÉ PODE SER MAS PRA UM CARA COM 45 DE BRAÇO CHEGAR NOS 50 NEM MESMO COM 2 CICLOS E TO FALANDO DE GANHOS DE QUALIDADE ,NÃO RETENÇÃO DE LÍQUIDOS... POR EXEMPLO SO COM DIANA DA PRA AUMENTAR UNS 2CM DE BRAÇO NAS PRIMEIRAS 2 SEMANAS MAS É RETENÇÃO...
KazU Postado Fevereiro 1, 2012 às 21:05 Postado Fevereiro 1, 2012 às 21:05 Explicasse direito né brow , pra realidade do cara é um cara com 35 chegar a 41 de braço , isso acontece facil facil ^^ vc ta certo com essa suposição ai , massa com qualidade as vezes vc n ganha nem cm de braço , só mantem o que tem e ganha densidade
Shotmaniac Postado Fevereiro 1, 2012 às 21:17 Postado Fevereiro 1, 2012 às 21:17 (editado) Explicasse direito né brow , pra realidade do cara é um cara com 35 chegar a 41 de braço , isso acontece facil facil ^^ SE ACONTECE TÃO FÁCIL ENTÃO PRA QUE CICLAR? BASTA COMER DIREITO E TREINAR.. VINI: AINDA NÃO TINHA VISTO SEU RELATO https://www.hipertrof...811#entry912811 BOA SORTE! Editado Fevereiro 1, 2012 às 21:18 por Shotmaniac
KazU Postado Fevereiro 1, 2012 às 21:23 Postado Fevereiro 1, 2012 às 21:23 Acontece facil com ciclo em ação , só com dieta rigida e treino é mais dificil mais tb não é bixo de 7 cabeças não ^^
Shotmaniac Postado Fevereiro 1, 2012 às 22:16 Postado Fevereiro 1, 2012 às 22:16 (editado) TODO INICIANTE TEM FACILIDADE NO COMEÇO EM GANHAR MASSA MESMO Q NEM SE ALIMENTE POR ISSO UM CICLO NÃO AJUDARIA TANTO ASSIM E SERIA MAIS PSICOLÓGICO AGORA SE TEM GRANA SOBRANDO VAI FUNDO...BORA TOMA M-DROL PRA AUMENTAR 2CM DE BRAÇO Editado Fevereiro 1, 2012 às 22:45 por Shotmaniac
tguntzel Postado Fevereiro 2, 2012 às 00:11 Postado Fevereiro 2, 2012 às 00:11 TODO INICIANTE TEM FACILIDADE NO COMEÇO EM GANHAR MASSA MESMO Q NEM SE ALIMENTE POR ISSO UM CICLO NÃO AJUDARIA TANTO ASSIM E SERIA MAIS PSICOLÓGICO AGORA SE TEM GRANA SOBRANDO VAI FUNDO...BORA TOMA M-DROL PRA AUMENTAR 2CM DE BRAÇO Brother, pare de usar caixa alta em tudo...
Mad_N Postado Fevereiro 3, 2012 às 05:29 Postado Fevereiro 3, 2012 às 05:29 NEM PERCEBI.. O cara pediu desculpas em caixa alta :laughingsmiley: :laughingsmiley: É só usar as minúsculas manolo! Abraço.
RafaelOliveira Postado Fevereiro 3, 2012 às 08:23 Postado Fevereiro 3, 2012 às 08:23 Olhem aonde vces tão discutindo isso ....
DarlanPereira Postado Fevereiro 3, 2012 às 13:49 Postado Fevereiro 3, 2012 às 13:49 o aparelho parecee legal..apesar de ser só 50 kg.... o peso nao é só esse...tem exercicios...que tem 2 roldanas ou mais o peso dobra
ViniArruda Postado Fevereiro 3, 2012 às 14:15 Autor Postado Fevereiro 3, 2012 às 14:15 Olhem aonde vces tão discutindo isso .... 2 o aparelho parecee legal..apesar de ser só 50 kg.... o peso nao é só esse...tem exercicios...que tem 2 roldanas ou mais o peso dobra Aham, eu vi... Ele ja ta montado aqui, até que é bacana. Depois eu posto uma foto
skinxinjed Postado Fevereiro 4, 2012 às 02:07 Postado Fevereiro 4, 2012 às 02:07 Eu acho legal esse tipo de aparelho, inclusive quando eu tiver morando em uma casa(agora moro em apt) vou comprar um aparelho mas só que é akele com banco de supino. E vou comprar uns halteres e tal.
ViniArruda Postado Fevereiro 4, 2012 às 03:34 Autor Postado Fevereiro 4, 2012 às 03:34 Eu acho legal esse tipo de aparelho, inclusive quando eu tiver morando em uma casa(agora moro em apt) vou comprar um aparelho mas só que é akele com banco de supino. E vou comprar uns halteres e tal. Acho bom cara, mas eu tambem moro em ap UAHUAUA... Amanhã (ops, hoje) eu posto a foto
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