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No2 Malhando De Manhã?

Por rafantuness
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estou com uma dúvida com relação a como tomar NO2. Li em alguns lugares e vi que o recomendável é tomar NO2 antes do treino com o estômago vazio. Porém eu malho de manhã (1h após acordar, pois é o único tempo livre que tenho) e sei que não posso malhar de estômago vazio e de manhã tem que haver uma alimentação rica em proteínas e carboidratos. Então como faço pra tomar NO2? Ou devo escolher outro suplemento com os mesmos objetivos de NO2?

Obrigado

Postado

Cara, toma ele logo ao acordar (Y)!

e faz a refeição uns 20 min depois (Y)

acho que não vai atrapalhar muito ...

se estou errado alguem me corrija!

Postado

se nao me engano no2 toma é antes do cafe e antes do almoço, pode tomar normal, como se treinasse de tarde, ou em qualquer outro horario.

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