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Charque, Jabá Magra

Por rhas
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom galera. resolvi criar esse tópico pois vi que quase ninguém usa da carne seca ou charque. Percebi que ela tem uma grande quantidade de proteinas...

Gostaria que alguem comentasse se já utilizou em sua dieta, e poderia comentar alguma coisa sobre; pois aqui onde moro é bem barato o kg...

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