Seu treino tá errado, 4 exercicios para musculos pequenos e somente 3 para grandes? e coloca ai seu treino "C", enfim esse tópico é engraçado 2 kg em 2 dias? no final do ciclo tu vai ter ganho uns 20kg continua assim auihiuae

Seu treino tá errado, 4 exercicios para musculos pequenos e somente 3 para grandes? e coloca ai seu treino "C", enfim esse tópico é engraçado 2 kg em 2 dias? no final do ciclo tu vai ter ganho uns 20kg continua assim auihiuae

tópico engraçado mesmo GEo ....

3 exercicio para musculo grande e 4 para pequenos, uma má dieta e 7 meses de treino, só mostra o quando você ainda está despreparado para isso ,não fique bravo só estou falando pro seu bem, más se mesmo assim quizer continuar, bons treinos , ACOMPANHANDO

Editado 18/01/2012 às 18:56 01/18, 2012 por MacaRulles (veja o histórico de edições)

man acho q vc se pesou em jejum no primeiro dia :s e no fim do segundo dia se pesou a noite e acho q não deve ter cagado esses dois dias :s essa deve ser a origem dos 2 kg :s hahahaha

´Po o verbo achar nao diz q ganhou 2 kilos !

Eu acho

Tu achas

Ele acha

Nois achamos

Vois achais

Eles Acharam

Nao me pesei nao o andreyenergy NEM EM JEJUM NEM DEPOIS DE COMER nAO ME PESEIIIIIIII VLW LEK POR ACOMPANHAR

Mergulho de banco e opcional mais ta na serie por isso coloquei

3º Dia :

Recuperaçao :Normal

Força:Normal

Vacularização: Menor ja q foi ombro trapezio e ant braço

Tempo de treino:40 minutos

Editado 18/01/2012 às 21:04 01/18, 2012 por Douglasciclado (veja o histórico de edições)

andrey energy

IAUHEIAUHAIE eu ri alto do teu coment...

Douglasciclado

Hoje tu não ia malhar perna n? papo 10 brother, vc acha mesmo q tá preparado para fazer um ciclo? e ainda d M-drol q tem fortes colaterais, e porra albumina no pré e no pós treino? tu deve ta peidando pa krl hein, albumina é ideal quando acorda ou quando vai dormir, no pós treino manda um whey com malto ou dextrose, no pré treino faz um refeição bacana com vitamina e tal...organiza sua dieta e seu treino, cresce mais um pouco e guarda esse m-drol é minha opinião...

Po mo vontade deu lek de esperar e mt

mais a vontade de ciclar logo foi maior :S

Lek vamo ciclar colateral vai vim sim sim ou nao nao mais se vinher lek porra tudo tem q correr um risco

vishhhh Geo boa, perna nada ?

man pressa nõ leva a nada :s

eu to na mó paciencia eperando maio p fazer meu primeiro ciclo ...

por isso q a anvisa proibe a porra toda ksaoksoss (os pré-treinos, thermogenicos, etc )

gente apressada acaba exagerando e da no q dá :s

mais segue ae acompanhando ...

porra criticar todo mundo sabe ! fala sobre o ciclo pergunta sobre a tpc ou a alimentaçao neguin caga

T dei varias dicas ai e tu cagou e andou, já q teu ciclo tá ala krl nego vai responder ala krl tb

T dei varias dicas ai e tu cagou e andou, já q teu ciclo tá ala krl nego vai responder ala krl tb

T dei varias dicas ai e tu cagou e andou, já q teu ciclo tá ala krl nego vai responder ala krl tb

isso aê

blz então sobre a tpc ... caso sentir sensibilidade vai mandar dostinex certo ? ja esta em mãos ?

Sim ja esta em maos lek to cagando mole kkk e estressadinho libido um pouco alta

A supino aumentei 5 cada lado kkk felizao:D

Desculpa ae galera, mais isso é serio ???

Com esse tamanho ae, o ciclo mais forte que você pode fazer é com Nesquik de Morango...

4º Dia

Recuperaçao :Boa

Força: Boa

Vacularização: boa

Tempo de treino:1:10

Pessoal me pesei hj ganhei to pesando 65,400 Feliz pra caralho Mais se liga To mt enchado to com medo de perder 1kg desse ciclo quando tiver ganho entende?

Depois se faiz a tpc que achu q voce vai ganha mais 1 kilo nela , mais bem provavel que se perca um pouco pq m-drol é uma massa muito fraca

+ vai fundo dps que vc acaba a tpc voce espera um mes pra da uma limpada e começa a toma creatina pra mante os ganhos e ainda ganha mais logo se ja ta com uns 75 kilo

Falaa Douglasciclado,

Cara, eu vou falar na boa com você, não me entenda mal, mas estou notando pelos seus comentários e logicamente pela foto que você postou que és muitoo novo. Daria no máximo uns 15 anos, até pq não acreditei no que você postou, dizendo que tem 18 anos.

Digo isso pq já tive a sua idade e como todo mundo nesse fórum, ninguém nasceu gigante, ninguém nasceu sabendo e todos já cometemos erros...não estou sendo arrogante dizendo que sou grande, até pq tenho a consciência que sou muito fraco ainda e tenho muito que crescer.

Cara quando eu comecei sério a treinar, isso em maio de 2011, eu pesava 62 quilos com 1,75....cara, proporcionalmente, eu era mais magro que você. Isso pq eu demorei a acertar a minha alimentação, mas tomando uns suplementos (Whey, Pré-Treino e creatina) e corrigindo aos poucos a alimentação, mesmo trabalhando e estudando, em 8 meses sai de 62 e fui para 75 quilos.

Eu ganhei quase 2 quilos por mês e com qualidade, não tivesse errado na alimentação, seriam até mais quilos por mês. Quando o pessoal diz que no inicio é fácil ganhar e usar um AE’s é uma bobagem, não é mentira...os ganhos no inicio são muito rápidos.

Eu sei que o carnaval ta chegando e ficar grande impressiona a mulherada, mas cara M-Drol é muito forte e há muitos efeitos colaterais, leia um pouco mais a respeito pq pelo jeito você não se informou muito.

Para o ciclo enquanto é tempo, para que no futuro você não se arrependa seriamente, quando você ficar num tamanho legal e quiser ciclar...blz a galera aqui vai te ajudar muito mas agora é bobagem.

Dê tempo ao tempo que você verá o “milagre” da multiplicação da massa muscular. rs

Cada um que aparece

Depois falam por ai que m-drol é anabolizante de frango.....so pq vem em embalagem bonitinha galera sai tomando

M-drol eh um dos esteroides mais fortes que tem, oralmente arrisco a dizer que so perde pro Hemogenin

Sem conhecimento e maturidade muscular vc nao vai conseguir segurar nenhum ganho

Mas boa sorte

Dianabol é mais potente pra o anabolismo também.

Acetato de Trembo Oral também...

Mas M DROL pra mim sempre foi ANABOLIZANTE sim!

M-drol eh um dos esteroides mais fortes que tem, oralmente arrisco a dizer que so perde pro Hemogenin

Eu ainda acredito que seja pior em cara , se voce administrar hemo por 3 semanas , os niveis TGO TGP alteram mt poucos , n tem dores na lombar como acontece com m drol , pouca irritabilidade , em alguns pode acontecer de aumentar a PA , e ultimamente vai saber o que colocam nesses m drol né ;P

porém os ganhos de m drol são distintos do hemo né hehe

5º dia

Recuperaçao :Boa

Força: Otima

Vacularização: boa

Tempo de treino:1:00

65,500 Me pesei hahA GANHEI 3 kilos em uma semana krl mt louco

to rindo muito!!!

mais vamos lá, vou acompanhar

Editado 22/01/2012 às 22:27 01/22, 2012 por Leandro Correa (veja o histórico de edições)

Seu peso e sua estrutura parecem mt com a minha rs

Acompanhando

Cade a moderação que deixa passar um tópico desses com uma criança de 10 anos?

eu não consegui parar de rir

Cara é uma irresponsabilidade o que esse cara está fazendo...de uma imaturidade absurda. O maluco me diz q quer aprender errando...e vai mesmo pq o cara não sabe nada da droga !

Acha q só pq vende como suplemento, o M-Drol é tranquilo. >> (no caso, era vendido, pq até nos EUA onde a FDA é super branda e deixa passar qualquer coisa, agora foi proibido. No mercado agora só tem os restos ou falsificações)

Cara isso é ANABOLIZANTE FORTEE !!

Vc não tem estrutura de quem treina, pelo jeito entra e sai da academia...é nítido no seu físico.

https://imageshack.us/photo/my-images/810/39417214946598183025410.jpg/ >>> SE O PESSOAL ENTRAR NO FACE DO COMENTÁRIO DA FOTO VERÁ A CRIANÇA Q ESTÁ TOMANDO ISSO !!!

Primeiro, aprende a comer, a treinar e se suplementar. Seu treino está errado, além disso vc n postou a sua dieta, não é pq vc come de 2 em 2 horas que está certo, tem q ver a qualidade do que você está comendo, todinho e trakinas não é alimentação.

Editado 22/01/2012 às 17:40 01/22, 2012 por darksitte (veja o histórico de edições)

Cara é uma irresponsabilidade o que esse cara está fazendo...de uma imaturidade absurda. O maluco me diz q quer aprender errando...e vai mesmo pq o cara não sabe nada da droga !

Acha q só pq vende como suplemento, o M-Drol é tranquilo. >> (no caso, era vendido, pq até nos EUA onde a FDA é super branda e deixa passar qualquer coisa, agora foi proibido. No mercado agora só tem os restos ou falsificações)

Cara isso é ANABOLIZANTE FORTEE !!

Vc não tem estrutura de quem treina, pelo jeito entra e sai da academia...é nítido no seu físico.

https://imageshack.us...8183025410.jpg/ >>> SE O PESSOAL ENTRAR NO FACE DO COMENTÁRIO DA FOTO VERÁ A CRIANÇA Q ESTÁ TOMANDO ISSO !!!

Primeiro, aprende a comer, a treinar e se suplementar. Seu treino está errado, além disso vc n postou a sua dieta, não é pq vc come de 2 em 2 horas que está certo, tem q ver a qualidade do que você está comendo, todinho e trakinas não é alimentação.

tá certo que é irresponsabilidade sim, mas pera aí, você disse:"Vc não tem estrutura de quem treina, pelo jeito entra e sai da academia...é nítido no seu físico."

eu por ex sou pequeno, to na academia a 2 meses, não tenho estrutura de quem treina, mas treino, alias, treinar não seria se dedicar corretamente a musculação? fazer um treino correto, alimentação, estilo de vida e tal?

preconceito fudido esse

tá certo que é irresponsabilidade sim, mas pera aí, você disse:"Vc não tem estrutura de quem treina, pelo jeito entra e sai da academia...é nítido no seu físico."

eu por ex sou pequeno, to na academia a 2 meses, não tenho estrutura de quem treina, mas treino, alias, treinar não seria se dedicar corretamente a musculação? fazer um treino correto, alimentação, estilo de vida e tal?

preconceito fudido esse

mas vc usa anabolizantes?

Abraço

Não marc, não uso, por enquanto, mas já to com o meu comprado rs, esperando a hora certa pra tomar.

O que o cara falou tá correto mano, eu entendi isso, eu só discordei com o ponto em que eu falei, entendeu?

abrs

Ta certo que falar que ele treina "errado" e de qualquer jeito so pq tem um shape fraco eu nao concordo tb.

Mas pelo shape dele eu nem diria que ele treina, ainda mais que toma anabolizantes (e dos fortes ainda)....

tá certo que é irresponsabilidade sim, mas pera aí, você disse:"Vc não tem estrutura de quem treina, pelo jeito entra e sai da academia...é nítido no seu físico."

eu por ex sou pequeno, to na academia a 2 meses, não tenho estrutura de quem treina, mas treino, alias, treinar não seria se dedicar corretamente a musculação? fazer um treino correto, alimentação, estilo de vida e tal?

preconceito fudido esse

borgess, eu não tenho preconceito nenhum por quem é pequeno, pelo contrário todos nós já fomos um dia. Você me entendeu mal quando eu disse que ele não tem estrutura de quem treina.

O cara não sabe treinar, não sabe se alimentar e suplementar, caso contrário já teria crescido muito...ele deve ter no máximo 16 anos, é só olhar o face.

Usando o M-drol ele só vai fuder com o organismo dele, ainda em formação. E, se você tem a mesma estrutura física dele e já pensa em usar um AE estará fazendo a mesma besteira que ele.

2 meses de academia é já está pensando em usar anabolizante...cara tire isso da cabeçaa, vc ainda tem muitooo o que crescer !!

Editado 22/01/2012 às 22:01 01/22, 2012 por darksitte (veja o histórico de edições)