Ae rapaziada, comprei o hipercalórico 3200 probiotica!

1ª-Nos dias que nao faço academia eu tomo as 5 porçoes tbm ou só uma?

2ª-E nos dias que tenho que tomar as 5 porções, é aconselhavel tomar elas divididas durante o dia, pq eu n tenho mt tempo pra fica levando pra cima pra baixo e parando pra prepara o shake...valeu

Coloque o hiper nas tuas refeições mais fracas.

Se tua dieta for uma bosta (não for hipercalorica), vc vai ter que tomar um monte de porção por dia mesmo para atingir as calorias, então vai ter que ter potinho de hiper pra todo lado. Por isso é mais facil comer mesmo