O que eu posso fazer pra deminuir o tamanho do quadril, ou disfarçar pelo menos??

Quadril é estrutura óssea, num pode fazer nada...

Ombros largos, travo essa luta tem muito tempo. Se eu consegui melhorar tendo o ombro "menor" que meu quadril você também consegue.

Ombros largos, travo essa luta tem muito tempo. Se eu consegui melhorar tendo o ombro "menor" que meu quadril você também consegue.

VLW fera..

tbm sofria com isto depois que expandi a dorsal nem parece mais que largo

Meu é largo também, se quiser ficar parecendo um armário recomendo hipertrofiar o oblíquo

Eu não tenho quadril largo, mas tenho escoliose e fica parecendo q tenho quadril largo, nas mulheres eu acho bonito, mas não sei o q elas acham de nós com quadril largo e "supostos" quadril largo.

Qual a medida de "um quadril largo"?

Como é a melhor maneira pra expandir o grande dorsal?

Qual a medida de "um quadril largo"?

Não é medida, e sim o tamanho em relação ao meu ombro..

Como é a melhor maneira pra expandir o grande dorsal?

expandindo a dorsal já da pra disfarçar o tamanho do quadril?

vlw

Meu é largo também, se quiser ficar parecendo um armário recomendo hipertrofiar o oblíquo

eu ri do parecer um armario

expandindo a dorsal da pra disfarçar um pouco sim, mas recomendo dorsal + ombro

eu ri do parecer um armario

expandindo a dorsal da pra disfarçar um pouco sim, mas recomendo dorsal + ombro

Vlw, fera.. isso ajuda mt.

Como a galera falou, deixar ombros e dorsais mais largos.

Editado 10/12/2011 às 21:50 12/10, 2011 por 2drafael

posta medida do torax ombros e quadril para galera,

eu tinha 85 de quadril com isso tbm de torax,ficava parecendo uma bacia mais agr tenho uns 108 de torax o quadril a msm medida ai nao aparecee que largo sacaa peguee firme nos dorsais e ombros se isto te encomoda muito

Editado 10/12/2011 às 22:59 12/10, 2011 por BrunoSudan