eduups 0 Postado Novembro 30, 2011 às 21:27 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 21:27 opa seguindo tbm brunna , boa sorte na definição , vamo que vamo ! abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunna rodrigues 2 Postado Dezembro 1, 2011 às 11:39 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 11:39 Está ficando show Brunna, parabéns e boa sorte no alcance dos seus objetivos!!! Acompanhando... Obrigado muito legal....se sua dieta ficar leagl mais ser mais eficaz.... seu treino bom...quase n tem gordura só modelar seu corpo agora...n fique muito encucada com peso... pois vai perder gordura e ganhar musculo que pesa mais... acompanhando... alias achei muito legal a pose da terceira foto rs Obrigado , Simm eu sei mas eu tenho que me pesa todos dias, sei que a massa magra pesa mais, mas é so pra ter uma base de como anda entendeu, minnha nutri ta mudando a dieta pois to trabalhando agora Pois é, não tem muito o que perder, se fizer a dieta direitinho vai ficar seca! Boa sorte Brunna, acompanhando aqui... vlw vamo seca entao opa seguindo tbm brunna , boa sorte na definição , vamo que vamo ! abs Vamo que vamo ficar rasgadona depois crescer õ/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Chester 6 Postado Dezembro 1, 2011 às 11:46 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 11:46 Acompanhando (Eu companho todo mundo já falei?) Beber muita água conheço muitas garotas que falaram ter esse mesmo efeito, tirar a vontade de comer chocolate/doce tambem se lembro bem tem um componente no lipo 6 que dá esse efeito. Segue firme e faça seus aeróbicos até o coração querer sair pela boca. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunna rodrigues 2 Postado Dezembro 1, 2011 às 12:01 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 12:01 3º Dia: Boom diaa .. bem ontem eu acabei nao indo treinar, pois foi meu 1º dia no serviço e soltei as 9 e tava muito cansada, sei que é um treino perdido, mas como fazia mais de 6 meses que eu nao faltava 1 dia me dei o luxo de faltar por um bom motivo eiauiuaeuae.. Hoje acordei 6:30 tomei o l6b depois de meia hora comi Uma banana + um copo de iogurte 0% gordura .. nao tive insonia ontem e nem colaterais to tendo, estranho ne pois a maioria tem muitooss.. pode ser tbm pq essa é a 1ª semana e começei com ela mais fraca so com uma cps, vamos ver semana que vem .. vou me pesar so amanha.. hj nao quero passar nem perto pq nao fiz meu cardio ontem.. Hoje eu vou treinar Anterior de coxa e panturrilha e pretendo fazer no minimo 20m de transporte .. é que agora ta dificil pra mim fazer o aero pois trabalho demanha e a tarde toda ate as 9 to pensando em ir caminhando ate o serviço acho que da uns 30m nao sei o certo .. vcs acham que vale a pena? saio logo apos o almoço.. Por que dai quando nao der de fazer 30m na academia ja ajudava um pouco.. a dieta ta sendo refeita assim que eu pegar posto pra vcs.. Vou postar minha avaliação fisica que recebi hoje. Pra vcs analizarem desde o 1º dia que fui ate o ultimo .. depois de perde 13kg de gordura eu resolvi tomar o lipo pra dar aquele up vamos ver agora e vamo q vamo..!! E obrigado a todos que estao me seguindo é muito gratificante trocar informaçoes com vcs! AVALIAÇÃO FISICA Acompanhando (Eu companho todo mundo já falei?) Beber muita água conheço muitas garotas que falaram ter esse mesmo efeito, tirar a vontade de comer chocolate/doce tambem se lembro bem tem um componente no lipo 6 que dá esse efeito. Segue firme e faça seus aeróbicos até o coração querer sair pela boca. Obrigado por acompanhar .. aham eu bebo bastante aguaa vamo q vamo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunna rodrigues 2 Postado Dezembro 1, 2011 às 12:43 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 12:43 gente estou com um enjoo horrivel vontade de vomitar alguem ja sentiu? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinirossi 0 Postado Dezembro 1, 2011 às 15:27 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 15:27 eu sinto quando tomo cafeina....me deixa assim....quando estou no treino pesado e tomei fico com vontade de vomitar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ph.ni 15 Postado Dezembro 1, 2011 às 15:33 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 15:33 enjoo, taquicardia, insonia..sao todos efeitos normais do lipo 6 black UC....dos relatos que vi aqui no forum e da minha propria experiencia com o supl...tambem consta na caixa do produto que isso pode acontecer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnny1601 3 Postado Dezembro 1, 2011 às 15:58 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 15:58 Na embalagem o fabricante fala que se sentir constantemente esses sintomas é pra suspender o uso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ph.ni 15 Postado Dezembro 1, 2011 às 17:49 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 17:49 Na embalagem o fabricante fala que se sentir constantemente esses sintomas é pra suspender o uso. que suspender o uso o que mano, é sintoma normal..depois de 1 ou 2 semanas o corpo acostuma e da pra comecar a tomar 2 caps. diarias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnny1601 3 Postado Dezembro 1, 2011 às 18:11 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 18:11 Calma cara....srsrsrsr Não estou falando que é pra ela parar de usar, só disse q na embalagem fala isso.... Presta atenção no que escrevi...rsrsr Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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