M-Drol (Como Usar) Passo A Passo

[marc01 217]

só em doses muito grandes que ela vai passar atuar como antiandrogênica, quando ela começar a ter esse efeito, pode ter certeza que vc já vai estar quase em coma he he.

flo q doses grandes entra em coma (mesmo q seja quase), mas vc toma e snte efeito e ainda fla q eh dose segura depois...

Editado Setembro 5, 2011 às 18:37 por marc01

[Kal - El 1]

Pessoal, iniciei mei ciclo e M-Drol no dia 16/08/11. Tenho tomado, no momento, 2 cápsulas/dia, e percebi aumento de força, tônus muscular e massa magra, porém ganhei somente 2 kg...

Jack3D antes o treino (jejum pois treino de manhã cedo), Whey, pão e macarrão integral, atum, leite, banana e iogurte todo dia (refeições de 3 em 3 horas).

O que posso melhorar? Tenho 1,65 de latura, 68,100 kg, 33 anos, e pratico jiu jitsu 2 vezes por semana (a noite).

Valeu galera!!!

[WhitePump 555]

Melhorar?

Tirar o jack3d pra evitar uma sobrecarga, mais isto vai de cada um né? Muitos acham que não faz mal.... ai vai do conceito de cada um, mandando um PW agora junto com mdrol alem de sobrecarregar, atrapalharia você mandar seguidamente um PW na TPC pelo tempo de descanso de PW que vai ser ZERO.

Enfim, se os ganhos foram poucos faz a coisa certa.

Toma mdrol apenas, deixa PW para TPC e mude a dieta.

> Vide area de nutrição.

[Kal - El 1]

Valeu White!!!

Vou fazer o sugerido...também acredito que minha dieta não está ideal.

Hoje completo 21 dias tomando M-Drol e pela pesagem atual ganhei 3,5 kg...

Aproveitando meu velho, devo tomar na TPC o novaldex ou Tomax???

[gabrielqueiroz 60]

Valeu White!!!

Vou fazer o sugerido...também acredito que minha dieta não está ideal.

Hoje completo 21 dias tomando M-Drol e pela pesagem atual ganhei 3,5 kg...

Aproveitando meu velho, devo tomar na TPC o novaldex ou Tomax???

Eu iria de Tamox. E brother, sem dieta fica complicado vir resultados, arruma isso aê. Força, abraço.

[SRBIOTONICO 25]

Valeu White!!!

Vou fazer o sugerido...também acredito que minha dieta não está ideal.

Hoje completo 21 dias tomando M-Drol e pela pesagem atual ganhei 3,5 kg...

Aproveitando meu velho, devo tomar na TPC o novaldex ou Tomax???

Postado as Hoje, 16:24

Pessoal, iniciei mei ciclo e M-Drol no dia 16/08/11. Tenho tomado, no momento, 2 cápsulas/dia, e percebi aumento de força, tônus muscular e massa magra, porém ganhei somente 2 kg...

Jack3D antes o treino (jejum pois treino de manhã cedo), Whey, pão e macarrão integral, atum, leite, banana e iogurte todo dia (refeições de 3 em 3 horas).

O que posso melhorar? Tenho 1,65 de latura, 68,100 kg, 33 anos, e pratico jiu jitsu 2 vezes por semana (a noite).

Valeu galera!!!

http://www.hipertrof...as/page__st__40

tem coisa errada nisso ai...

Editado Setembro 5, 2011 às 21:21 por SRBIOTONICO

[Kal - El 1]

É SRBIOTONICO....também acho que está estranho.

Minha alimentação é a seguinte:

1. (café da manhã/pré-treino) 2 fatias de pão integral com presunto light + 200ml de leite com chocolate + 1 banana média

2. (pós treino) 2 fatias de pão integral com presunto light + 200ml de sheik de proteína com leite + 1 banana

3. macarrão integral + 1 grelhado + 1 cápsula de polivitamínico + vitamina C (1g)

4. 1 banana + 200ml de sheik de proteína com leite + 1 iogurte

5. arroz integral + 1 grelhado + salada

6. 200ml de sheik de proteína comleite + 1 banana + 1 iogurte

O que acham????

Valeu pessoal...

[gabrielqueiroz 60]

Aumenta a quantidade, já que não está evoluindo bem. Faltou também fontes de gordura boa ( azeite, amendoim.. )

[Kal - El 1]

Valeu gabrielqueiroz!!!

Você tem razão, vou aumentar a quantidade e incluir um pouco mais de gordura na minha alimentação.

[gabrielqueiroz 60]

Valeu gabrielqueiroz!!!

Você tem razão, vou aumentar a quantidade e incluir um pouco mais de gordura na minha alimentação.

Precisando de ajuda, estamos aqui pra isso ! Abraços e bons treinos