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HAUHEUAHAUEHEUAHUEAHUEAHUAEHUEAHEAUHEAUHEA

agora você me matou de rir velho :D :D :D :D :D

Já fizeram isso há algum tempo huahuahuah

Postado

inclusão digital ahuahuahu

Maldito computador do milhão!

Postado

Não se pode falar o nome do "você sabe quem" aqui no fórum depois do terrível episódio...

Deu umas tretas aí..

kkkkkk, "vc sabe qm" uauhauha

mas é essas tretas q qro saber, é do meu interesse msm, preciso saber xD

Postado

SKQIo.png

Rsrs desculpa Pessoal :(

Acho que minha burrice foi mais ingraçada mais td bem '-'

QEjdi.png

UHahauahuahha massa até vei
Postado

kkkkkkkkkkkkkkkk, eu me pergunto, porque alguém faz uma consultoria online com um fórum recheado de informação e conhecimento?

preguiça de fazer a conta das kcal kkkkk, só isso auhuah, poha, depois de uma dessa, eu vou fazer meu proprio treino e alimentação

Postado

vlw velho, agora até pra ciclar vai facilitar kkkkk

vlw velho, agora até pra ciclar vai facilitar kkkkk

4000kcal, saco monstar a dieta xD

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkk, eu me pergunto, porque alguém faz uma consultoria online com um fórum recheado de informação e conhecimento?

talvez seja exatamente pra buscar conhecimento.

Postado

só uma duvida pessoal, meu IDR deu 4000, tenho q comer mais q isso pra hipertrofia ne?qnts kcal a mais?

n é assim q funciona.........

Postado

então como é vei??

n é.

n dá pra calcular seu metabolismo assim n. muito menos seu porte anabólico.

Postado

n é.

n dá pra calcular seu metabolismo assim n. muito menos seu porte anabólico.

baahhh, e oq eu faço então, to indo no q o site fatsecret ta falando...

veio só me confundir vei?xD

me da uma luz

Editado por Vieira...

Postado

baahhh, e oq eu faço então, to indo no q o site fatsecret ta falando...

caramba, vc faz consultoria e o kra n te ensina as coisas......................como assim?

to indo dormir, mas se quiser depois eu te ajudo no q meus escassos conhecimentos me permitem.

me manda MP ;)

Postado

caramba, vc faz consultoria e o kra n te ensina as coisas......................como assim?

to indo dormir, mas se quiser depois eu te ajudo no q meus escassos conhecimentos me permitem.

me manda MP ;)

ultima vez q saiu do assunto, me manda vc MP vei, pq aki ta falando q vc n pode mais receber mensagens.

pra n sair totalmente do assunto....

https://www.nadacomnada.com/wp-content/uploads/2012/08/Casa-da-v%C3%B3.jpg

Postado

me manda vc MP vei, pq aki ta falando q vc n pode mais receber mensagens.

opá, obrigado por me avisar, já habilitei minha central de mensagens.

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