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Creatine Bodybuilders

Por LuizBodyZika
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom dia pessoal

https://www.lojamestre.com.br/lojas/g7nutricaoesportiva/produtos.asp?produto=349&categoria=39&inf=4&a1=laboratorios&a2=new+millen&nome=creatine+300g+bodybuilders.++totalmente++monohidratada.

entao eu comprei éssa creatina ai ontem e vou começar a usar entao gostaria de saber se alguem aqui no forum ja usou e se gostou dos resultados

Obrigado desde ja :)

Editado por LuizBodyZika (veja o histórico de edições)

NO PAIN NO GAIN

Meo Diario de Treino

Postado

creatina nao tem muito segredo/frescura com marcas não..

só nao vai tomar ela como eles recomendam no site, nem leia o "modo de consumo"...

leia:

e

Postado

Vlw

Ah e uma pergunta, nessa creatina nao vem scoop ou medidor, 5 gramas é uma colher daquelas de café ne?

ou é colher normal de sopa

É, aquelas mini-colher... colher de cha

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado
  • Supermoderador

Seria interessante saber a procedencia da creatina em si (chinesa,americana, alemã, etc) mas enfim, se tiver dinheiro compra. Mas ainda fico com as creapure

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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Postado
  • Autor

Seria interessante saber a procedencia da creatina em si (chinesa,americana, alemã, etc) mas enfim, se tiver dinheiro compra. Mas ainda fico com as creapure

Eu ja comprei cara XD

éssa marca é brasileira comprei em uma farmacia aqui perto de casa

agora que ja comprei vo toma se quiserem eu faço um relato pra quem futaramente quiser comprar

ah uma pergunta

eu sei que tem q tomar bastante agua quando vc esta tomando creatina, ma a agua tomada durante o treino tambem conta ou éla é perdida ??

por que eu tomo uns 2 litro de agua durante o

Ninguem?

Editado por LuizBodyZika (veja o histórico de edições)

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