Antes E Depois 2 Meses E Meio De Treino

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Postado 11/07/2012 às 00:14 07/11, 2012

Postado as 01:44:34 em 03/06/2011

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Postado as 01:39:28 em 12/06/2012

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Praticamente 1 ano de treino bro, com mais os dois meses de adaptação ali. Isso ai é pra galera se tocar e levar as coisas mais a sério.

Parabéns pela evolução, continue crescendo bro.

Paz

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Criado 06/3, 2011 06/3, 2011
Última resposta 09/8, 2012 09/8, 2012

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Postado 11/07/2012 às 01:21 07/11, 2012

"Quem quer faz,quem ñ quer arranja desculpa" agrande verdade é essa .ta massa vey é isso ai força pareceiro continua firme depois do ciclo as criança da rua vai disse tio, tio.... mostruoso cara !

Abraço.

O único obstáculo, que realmente de fato existe entre o que você é, e o que você quer ser, é você mesmo.

Postado 11/07/2012 às 04:35 07/11, 2012

valew pessoal , obrigado pela força mesmo , é isso galera treinar sempre insatisfeito com a condição fisica atual acho que é o que mais me ajuda , nunca to satisfeito , rsss

vou postar aki uma comparação da primeira foto que tirei no primeiro dia de treino e uma da semana passada

Postado 12/07/2012 às 23:10 07/12, 2012

Malucoooooooo vc e um mutante !!!!!!!!!!

Postado 12/07/2012 às 23:34 07/12, 2012

vi esse tópico outro dia.

a mudança foi FODA!!!

parabéns!!!

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch