Postado 24/05/2011 às 01:36 05/24, 2011 Dá pra usar o scoop do Jack3d como medida pra mandar a Crea Universal ? Ou melhor mandar um colher de chá CHEIA ?
Postado 24/05/2011 às 02:20 05/24, 2011 Depende da quantidade que você quer , usando a densidade da creatina similar à do Jack3d , você obtem 5.5g/scoop . Não sei seu objetivo , se é saturação , manutenção , ai fica dificil de te ajudar , cara!
Postado 24/05/2011 às 12:41 05/24, 2011 Acho que não vai ter a mesma quantidade, mas faz um teste. Pega uma colher de chá cheia e joga dentro do scoop, se ficar cheio é porque vai ter umas 5g de creatina, se transbordar num da pra usar e se ficar faltando quer dizer que cabe mais de 5g no scoop. Algumas FAQ's(Duvidas Mais Frequentes) sobre suplementação. Soca peso ae!
Postado 24/05/2011 às 12:50 05/24, 2011 eu uso crea nos dias off e guardei o scoop do jack3d apesar de estar usando outro pw...enfim...aqui na balança oscila entre 5/6grs ....abs Quer pernas grandes?-AGACHAMENTO; Quer braços grandes?-AGACHAMENTO?; Quer aumentar o popozão?-AGACHAMENTO; Quer que sua mulher deixe você jogar PS3 até altas horas da noite?- ORAÇÃO E JEJUM, não há agachamento no mundo que faça ela mudar de ideia.... : /
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