fiz um desse mas tomei um mês, daqui a duas semanas volto a tomar.

tá correto?

creatina pode tomar sem parar, como se fosse whey protein (mas claro que se voce optar por fazer isso, tem que pesquisar bastante sobre as quantidades e etc). NO2 é bom dar um tempo sem tomar de no minimo 1 mês, podendo ir até 2 meses dependendo do seu organismo.

abraço!

fiz um desse mas tomei um mês, daqui a duas semanas volto a tomar.

tá correto?

a creatina pode fazer sem parar ou esperar 2 semanas/ um mes

agora o jack3d por ser novo e por ser no2, é bom parar. pois nao se sabe mt bem desse estimulante, espere 1 ate 2 meses para tomar denovo.

ou voce pode tomar ecstasy 1 hora ou 1 hora e poquinhos antes do treino, vc vai ta pilhadao vai levantar tudo! mais use com moderaçao

Fico indgnado como vocês criam tópicos sem ao menos pesquisar, aqui não tem empregado não. Cara utilize a aba pesquisar do forúm, ela vai abrir sua cabeça pra milhões de respostas pra sua pergunta.

Efim, segura 1 Mês até tomar o Jack3d de novo e a Creatina segura a cada 2 meses pelo menos 2 semanas(não custa nada).

Obs: Jacked não é EA's ou PH pra ser ciclado.(Na minha humilde opnião)