FRT. 87 Postado Junho 9, 2012 às 02:18 Compartilhar Postado Junho 9, 2012 às 02:18 Martin : Caramba Obama, quebrou a casa branca denovo?! O que foi dessa vez? A laje?? Porra, to transferindo 2 bilhoes pra sua conta, mas e a ultima vez ein ! ! sorte a sua que estou de bom humor". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wacabanga 60 Postado Junho 9, 2012 às 02:25 Compartilhar Postado Junho 9, 2012 às 02:25 Essa galera aui so faz trollar kkkkkkkkkkk Se sair o livro eu compro! Quero uma forma de comer muito, e ficar rasgadão ao mesmo tempo, pra sempre uuuuiiii! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cascadão 12 Postado Junho 9, 2012 às 10:09 Compartilhar Postado Junho 9, 2012 às 10:09 (editado) Essa galera aui so faz trollar kkkkkkkkkkk Se sair o livro eu compro! Quero uma forma de comer muito, e ficar rasgadão ao mesmo tempo, pra sempre uuuuiiii! quem ta trollando aqui velho? poxa a gente pensando em fazer uma pesquisa séria um artigo científico contundente e o cara vem chama a gent de troll... sacanagem! @martin, eu posso estar falando bobagem pois confesso que não tenho conhecimento nenhum sobre o assunto, mas será que no caso de nós que temos muito apetite e não engordamos sempre que estouramos as calorias de forma extremada, não teriamos uma capacidade de estocagem de gligogênio fora do comum? eu por ex chego a apresentar variação de 7 a 10kg as vezes em uma semana, mas e so fazer aeróbios e musculação que essa variação logo acaba... claro nisso vai agua..musculo e gordura tambem se estiver em cut. mas você que tem um conhecimento melhor, o que acha? seria isso possível? e em relação a homeostase? ela é só mais um mito? Editado Junho 9, 2012 às 10:57 por cascadão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FRT. 87 Postado Junho 9, 2012 às 18:12 Compartilhar Postado Junho 9, 2012 às 18:12 Martin, queria lhe fazer uma pergunta mais pessoal. (sinta-se a vontade para responder). Como voce faz com a dieta? Digo, o que voce costuma comer pós-treino? Tem alguma receita/gororoba legal ai pra passar? Queria alguma coisa nova para os pós-treinos, os meus tão ficando monótonos. Os de SG são legais, mas acho que ficaria com fome.. 1 saco de pão (branco) não me deixaria satisfeito... e sei la.. ia enjoar uma hora.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
2drafael 106 Postado Junho 9, 2012 às 21:59 Compartilhar Postado Junho 9, 2012 às 21:59 (editado) Falando sério, vocês tão lendo o diário do Ney atualmente? Ele fez uns posts falando sobre as pesquisas dele sobre glicogênio. E ele acredita que o glicogênio seja o principal sinalizador de fome. Então segundo ele, e isso não é uma conclusão que ele tirou ainda, quando agente tá la em bulk, tendo que empurrar comida até ficar grávido, nós já estamos com os estoques de gligocênios lotados. E esse excesso acaba sendo "desperdiçado". Eu acredito que faz muito sentido essa teoria. Mas como eu comentei, não é um conclusão definitiva do Ney ainda. Ele acredita que seja isso. É um assunto muito interessante... EDIT: Fe rato, você tá em bulk mano. Não passe fome. Se tá com fome, coma! Acho que você só tem a ganhar assim. E SE ganhar gordura além do desejado, depois você perde no cutting. Editado Junho 9, 2012 às 22:01 por 2drafael Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FRT. 87 Postado Junho 9, 2012 às 22:19 Compartilhar Postado Junho 9, 2012 às 22:19 2D , eu li isso. Mas eu fico me perguntando. 1- Eu nunca empurro comida, sempre como, como e comeria mais e mais .. eai ? Talvez eu tenha um leve disturbio, etc.. 2- E quem faz LG? Que as vezes da uma empurrada leve na comida? Mesmo em cutting. 3- E se voce um dia come 1kg de vegetais e depois 1 caixa de aveia (eu ja fiz isso HAHAHA) , voce vai ter de empurrar o final, mas pela quantia enorme de fibras, eai? Acho que se a pessoal é normal (nao fica doido por comida, tipo eu HAHA) , e mantém uma dieta padrão, PODE SER, que isso seja verdade.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cascadão 12 Postado Junho 9, 2012 às 22:23 Compartilhar Postado Junho 9, 2012 às 22:23 (editado) Falando sério, vocês tão lendo o diário do Ney atualmente? Ele fez uns posts falando sobre as pesquisas dele sobre glicogênio. E ele acredita que o glicogênio seja o principal sinalizador de fome. Então segundo ele, e isso não é uma conclusão que ele tirou ainda, quando agente tá la em bulk, tendo que empurrar comida até ficar grávido, nós já estamos com os estoques de gligocênios lotados. E esse excesso acaba sendo "desperdiçado". Eu acredito que faz muito sentido essa teoria. Mas como eu comentei, não é um conclusão definitiva do Ney ainda. Ele acredita que seja isso. É um assunto muito interessante... EDIT: Fe rato, você tá em bulk mano. Não passe fome. Se tá com fome, coma! Acho que você só tem a ganhar assim. E SE ganhar gordura além do desejado, depois você perde no cutting. hmm... obrigado pela dica rafael... irei acompanhar.. porem eu não acompanhava o ney porque discordo de muita coisa que ele diz.. .@edit preferi editar aqui pra evitar confusão com user fanzinho... sorry galera.. rsrs Editado Junho 9, 2012 às 22:31 por cascadão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Junho 9, 2012 às 22:24 Compartilhar Postado Junho 9, 2012 às 22:24 eu tô é rindo muito lendo diário... coitado do martin lLOLOlololol, agente tá zuando o diário dele... esquenta não martin, depois eu te mando uma caixinha de franol.. (já to devendo uma pro panda =/ dorgas!) @FRT, acho que seu problema é carbophobia, você mencionou alguns posts atráz... 70 a 80g de carb, QUE ISSO JOVEM! pode socar 4-5g/kg ai no fear..... logico que não vai ganhar peso! bitch please.... HEAUHUAEHEAUHUEAHEAUHEAU Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cascadão 12 Postado Junho 9, 2012 às 22:27 Compartilhar Postado Junho 9, 2012 às 22:27 eu tô é rindo muito lendo diário... coitado do martin lLOLOlololol, agente tá zuando o diário dele... esquenta não martin, depois eu te mando uma caixinha de franol.. (já to devendo uma pro panda =/ dorgas!) @FRT, acho que seu problema é carbophobia, você mencionou alguns posts atráz... 70 a 80g de carb, QUE ISSO JOVEM! pode socar 4-5g/kg ai no fear..... logico que não vai ganhar peso! bitch please.... HEAUHUAEHEAUHUEAHEAUHEAU diario do martin????? coitado... isso não pertence mais a ele... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FRT. 87 Postado Junho 9, 2012 às 22:29 Compartilhar Postado Junho 9, 2012 às 22:29 SG, da onde tirou isso? Em dias de treino eu to comendo 300g de carb ! HAHAHAHA. E fico com fome . Não logo depois do over, quando acabo o over eu pareço que vou explodir, mas 1h depois eu comeria tudo denovo HAHAHAHA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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