Bom,

eu estou acabando de sair de um ciclo de dois meses com creatina semana q vem

e tenho em mãos um Nitrix e um Dymaburn

eu gostaria de saber se eu uso primero o Nitrix e depois o thermo

ou o thermo primero e depois o Nitrix ?

qq vcs fariam se tivessem esses dois suplementos em mãos ?

ps: tenho 1,75m 85kg (com gordura localizada)

e meu objetivo seria uma definição mas sem parah com a hipertrofia ou pelo menos mante-la

e vai depender da ordem dos suplementos

por ex:

Primeiro Nitrix: Hipertrofia

depois Dyma burn: Definição

ou

Primeiro Dymaburn: definição

depois Nitrix: Hipertrofia

vlw galera ;D

Bom,

eu estou acabando de sair de um ciclo de dois meses com creatina semana q vem

e tenho em mãos um Nitrix e um Dymaburn

eu gostaria de saber se eu uso primero o Nitrix e depois o thermo

ou o thermo primero e depois o Nitrix ?

qq vcs fariam se tivessem esses dois suplementos em mãos ?

ps: tenho 1,75m 85kg (com gordura localizada)

e meu objetivo seria uma definição mas sem parah com a hipertrofia ou pelo menos mante-la

e vai depender da ordem dos suplementos

por ex:

Primeiro Nitrix: Hipertrofia

depois Dyma burn: Definição

ou

Primeiro Dymaburn: definição

depois Nitrix: Hipertrofia

vlw galera ;D

POw vc vai acabar uma creatina e ker mandar uma um termo???

Te aconselho a definir uma meta!!

Eh meio impossivel vc hipertrofiar e definir ao msm tempo!!!

TEnte definir ou hipertrofiiar porimeiro!!!!

abras!!!

Amigo, não existe hipertrofiar e definir ao mesmo tempo. Qual o seu objetivo? Quer ficar gigante ou rasgado?

Grillo

Sinceramente, ultimamente vou ignorar esses tópicos no sense!

1- Organize melhor seus objetivos!

2- Qual a sua dieta?

3- Suas medidas, e seu bf?

4- Falar apenas de suplementos, é a mesma coisa de falar que a vaca caiu no brejo!

5- Vai ler um pouco mais, e tenta criar um tópico um tanto compreensivo.

6 - NEXT

Sinceramente, ultimamente vou ignorar esses tópicos no sense!

1- Organize melhor seus objetivos!

2- Qual a sua dieta?

3- Suas medidas, e seu bf?

4- Falar apenas de suplementos, é a mesma coisa de falar que a vaca caiu no brejo!

5- Vai ler um pouco mais, e tenta criar um tópico um tanto compreensivo.

6 - NEXT

1- meu objetivo eu confesso q fiko vago

2- se eu quisesse opinião na dieta eu pediria, afinal eu já coloquei ela no forum de nutrição e já tah definida ;D

3- já coloquei minha altura meu peso se quiserem mais alguma coisa eu colocarei e meu bf se eu soubesse eu colocaria

4- relaxa

5- eu leio ;D

6- abras

POw vc vai acabar uma creatina e ker mandar uma um termo???

Te aconselho a definir uma meta!!

Eh meio impossivel vc hipertrofiar e definir ao msm tempo!!!

TEnte definir ou hipertrofiiar porimeiro!!!!

abras!!!

eh eu acho que fiko meio vago meu objetivo

como eu acabei de sair da creatina

eu quero ganhar mais massa e definir de uma vez depois

vo hipertrofiar primero

e depois definir ;D

uma otra duvida q eu tow

é de mandah dois estimulantes um seguido de otro

será q tem algum problema qnto a isso ?

abras

Amigo, não existe hipertrofiar e definir ao mesmo tempo. Qual o seu objetivo? Quer ficar gigante ou rasgado?

Grillo

eh brother

acho q nao fiko mto bem explicado

eu tow ligado q nao existe as duas coisas ao msmo tempo

eu tow querendo hipertrofiar primero

e depois definir mesmo

vlw ;D