Whey De Manha

[Tuliovga 0]

a unica funcao da albumina eh na hora de dormir ?

Editado Março 20, 2011 às 23:03 por Tuliovga

[Fernando Bull 34]

Vai de albumina se você tiver estomago e quiser economizar grana.

[Tuliovga 0]

estomago ?

nunca utilizei albumina, nao possuo nenhum conhecimento sobre ...

mas como assim ?

poderia tentar esclarecer pra mim sobre este produto ?

grato

[Fernando Bull 34]

Em algumas pessoas a albumina da muitos gases (como eu), e isso pode ser meio incomodo.

Mas se voce nao tiver esse problema, manda brasa.

[Tuliovga 0]

ah pdc, ela eh uma proteina que eh utilizada apenas na hora de dormir ?

nao possui outra funcao ?

[nastynick 22]

ah pdc, ela eh uma proteina que eh utilizada apenas na hora de dormir ?

nao possui outra funcao ?

pesquise

quanto ao whey é uma boa tomar de manhã sim, mas não deixe de tomar whey no pós treino, que é o momento mais importante.

[IntenseTrainBoy 13]

ah pdc, ela eh uma proteina que eh utilizada apenas na hora de dormir ?

nao possui outra funcao ?

albumina = clara de ovo em po = comida.

pode usar em qlqr refeicao

[Tuliovga 0]

poxa, eu dei uma pesquisada , mas soh encontrei pessoal referindo a albumina na sua suplementacao e talz..

nao achei nada flando de forma individual e contextualizada sobre funcoes e uso da albumina

[chongas 2]

a albumina é uma proteina de absorçao mais lenta, por isso a galera toma a noite ja que vai ficar algumas horas sem comer nada (dormindo)

o whey tem a absorçao rapida comparada a albumina, mais nao é tao rapida qto o pessoal pensa..

varia muito, se ta em jejum ou nao..

whey de manha ao meu ver sim é muito bom.

melhor dizendo qlqr fonte proteica é muito bem vinda logo cedo..

entao pq whey? praticidade so isso!

valeuu

[Visitante Fmonteiro]

Em algumas pessoas a albumina da muitos gases (como eu), e isso pode ser meio incomodo.

Mas se voce nao tiver esse problema, manda brasa.

Para evitar os gases manda albumina com 100 ml de iogurte.