Visitante Felipe Ramalho Postado Março 10, 2011 às 19:34 Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 19:34 (editado) Galera aqui esta meu topico sobre dieta Leangains MEU TOPICO Meu problema e com BCAA - 10g de BCAA muita coisa? para meu perfil e realmente necessario problema nao e tomar o BCAA e sim compra $$$ aqui onde moro encontri BCAA Special - 250 Comprimidos - Body Action -Informações Nutricionais ele contem 3 comprimidos 4,2 ao todo preciso tomar 20g por dia certo. Continha Basica - 4,2/3= 1,4 Cada comprimido tem 1,4g continuando 10g / 1,4 = 7,14 Comprimidos Arredondando para 7 - Agora 7 x 30 Dias = 210 comprimidos certo so que eu nao preciso tomar 10g e sim 20g então total de 420 comprimidos por Mes ou Seja 200 reais de BCAA - Agora estou entendendo por que os premios de MMA são tao Altos $$$ Esse ai foi o que achei com mais gramas em menos comprimidos = / " Teria como Diminuir as gramas de BCAA ou trocar por alimento? BCAA 250 = 91 Reais no $$$ Albumina 1kg = 35 no $$$ - Xlab - Integral - Neonutri " So tem essas Marcas " Galera ainda tem 500g de Carne ou Frango Por dia além do Peito de Peru e Nozes - To achando nao tenho certeza que não vai dar para fazer devido $$$ Editado Março 10, 2011 às 19:36 por Felipe Ramalho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diegomez 0 Postado Março 10, 2011 às 19:44 Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 19:44 Procure por BCAA em pó e se quer mais barato tente importar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Março 10, 2011 às 19:44 Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 19:44 Acho q todas essas albuminas tem malto, ou seja, são lixo, se não puder pegar saltos ou luz, ou outra marca sem malto seria bom, mas se puder pegar um BCAA para usar pelo menos 10g, prefiro o BCAA. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora