e aew galera, beleza?

Tempo de treino: 2 Anos (não continuos)

Medidas:

Braço:36 antes 37 depois do treino

Altura: 1,72 ¬¬

Peso: 69 Kg

BF: 18% (principamente devido a barriguinha de cerveja que eu nunca consegui eliminar, mesmo parando de beber e fazendo muitos abdmoniais)

Idade: 18 (sei que to novo pra ciclar, mas não quero lição de moral quero apenas a ajuda de vocês ;D)

Então, ouvi dizer que as melhores e mais fáceis pra um primeiro ciclo são Dura e Deca!

montei meu ciclo assim: 5 ml de DECA e 5 ml de DURA!

1 ml de cada por dia alternadamente durante 10 dias seguidos.

queria a ajuda de vocês em TCP (se precisar)

e também se preciso de proteção para o figado com um ciclo desses (se precisar me indiquem nomes e se são vendidos normais em farmácias)

se o Ciclo estiver totalmente errado me desculpem, mas ao invés de criticar, me ajudem!

OBS:Dieta Hiper calórica recomendada por um consultor!

Treinamento: Seg-Peito Ter-Costas Qua-Pernas Quin- Ombro Sexta - Biceps e Triceps

Suplementação: Whey, Malto, Creatina!

As respostas para o teu tópico tu poderá achar com uma pesquisa básica sobre "Guia de TPC", explica tudo. E com o teu BF não acho uma boa fazer um ciclo, mas cada um cada um.

Se voce nao sabe nem como perder a barriguinha,vai saber fazer um ciclo

logico que precisa de uma tpc,só pesquisar direito.

gastaria dinheiro com uma dieta,mas enfim...cada um é cada um [2]

Acho que esse ciclo que vc viu foi no marombaonline.

a barriguinha vc não vai tirar nunca com abd.

eu nem posso falar nada sobre esse ciclo se estar certo ou errado porque nunca vi ninguem fazendo, é melhor vc seguir os padroes.

e não é tcp, TPC-terapia pos ciclo!

e vejo que vc tb é iniciante né, treino abcde.

quer fazer, faça direito:

1-8 500mg de dura por semana

1-8 400mg de deca por semana

pesquise sobre proteçoes e tpc

abras

tá foda esse fórum ultimamente viu...5ml de dura e 5ml de deca agora é ciclo?

nego, vc quer fazer um ciclo? ok.

você SABE o que é deca e dura? sabe o que tem dentro de cada uma? sabe quais são os efeitos, possíveis colaterais e tempo de meia-vida? Sabe o que é uma TPC e como funciona? Obviamente vc nao sabe só pelo nível das dúvidas.

PORRA MEU vc quer ciclar e não sabe porra nenhuma, vai pesquisar! é o teu corpo que vai sofrer as consequencias, não o meu nem o de nenhuma outra pessoa aqui.

Todas as suas dúvidas já foram respondidas 888888888 vezes nesse fórum, é só vc ter a boa vontade de usar a BUSCA.

¬¬

poww ta tenso mesmo ultimamente, as duvidas cada dia piores, isso que se ele resolve ler uns 30 minutinhos os topico fixo ae ja responde muita coisa e ainda aprende muito, pq pelo visto naum manja nada de ciclo.

Leia as regras do fórum.

Abraços.