Esporte Atrapalha?

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Postado 3/02/2011 às 17:34 02/3, 2011

olá, eu faço judô 3 vezes por semana, quero saber se isso atrapalha o descanso do corpo. sendo que precisa haver descanso para ganho de massa!

atrapalha?

obrigado desde ja!

Postado 3/02/2011 às 17:38 02/3, 2011

Musculação não é esporte?

Dúvidas relacionadas:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/40354-boxe-atrapalha-a-hipertrofia/

Editado 3/02/2011 às 17:59 02/3, 2011 por LuizEduardo (veja o histórico de edições)

Postado 3/02/2011 às 17:39 02/3, 2011

Autor

rsrs, eu quis dizer um esporte fora a musculaçao!

Postado 3/02/2011 às 17:40 02/3, 2011

olá, eu faço judô 3 vezes por semana, quero saber se isso atrapalha o descanso do corpo. sendo que precisa haver descanso para ganho de massa!

atrapalha?

obrigado desde ja!

Dependel neh tipo se depois do judo vc ficar correndo ai vc não vai descansa ai vai atrapalhar sim.

WTF!

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado 3/02/2011 às 17:40 02/3, 2011

Atrapalhar, atrapalha né cara, mas depende da frequencia também, se for demais demais pode catabolizar sua massa magra e prejudicar na hipertrofia se é esse teu objetivo.