GVacaro 8 Postado Fevereiro 2, 2011 às 19:40 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2011 às 19:40 Salve galera! Tenho uma dúvida aqui: Entre os possíveis efeitos colaterais da creatina da universal, um deles é dar dor de cabeça? É o seguinte, tomo 5g de creatina por dia, sempre com água e, depois de uns 10 minutos que eu tomei, começa a me dar uma dor de cabeça chatinha. Mais ou menos uns 40 minutos passam, e a dor de cabeça vai embora. O que será que pode ser? Alguém já teve algo parecido? Esse é meu segundo pote da universal, e no meu primeiro pote não tive nada de dor de cabeça ou algo parecido. Agradeço desde já! Bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
valtin 15 Postado Fevereiro 2, 2011 às 20:00 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2011 às 20:00 Nunca ouvi falar de nada relacionado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tefano 0 Postado Fevereiro 2, 2011 às 22:05 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2011 às 22:05 vc toma só a creatina ou manda uma malto junto da crea? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GVacaro 8 Postado Fevereiro 2, 2011 às 23:35 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2011 às 23:35 Tomo só a crea, nos dias que eu não treino. Nos dias que eu treino, malto+whey+crea no pós. Mas é só nos dias que eu não treino, ou seja, que eu tomo a creatina só com água que me dá dor de cabeça... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Fevereiro 3, 2011 às 00:26 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 00:26 q eu saiba creatina não provoca dor de cabeça Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guime 2 Postado Fevereiro 3, 2011 às 00:34 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 00:34 Nunca vi nda relacionado a isso, to terminando um pote de creatina da universal e não senti esse sintoma em nenhum momento... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GVacaro 8 Postado Fevereiro 3, 2011 às 01:41 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 01:41 Pois é, também nunca vi ninguém comentando sobre isso... E, como falei, to no meu 2° pote, no meu 1° pote eu não tive nada relacionado. Vai saber... mas ainda que a dor de cabeça vem e logo vai embora... se ficasse ali o dia inteiro, ai sim ia ser complicado. Valeu galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ventura 1 Postado Fevereiro 3, 2011 às 02:35 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 02:35 cara.. te confesso que cheguei a sentir dor de cabeça quando tomei creatina mas sempre vinha junto de algum problema, gripe, febre.. entao acho que a dor de cabeça num era da creatina.. vo aproveitar a oportunidade pq naum estou encontrando pela pesquisa.. alguem pode me passar o topico que diz que soh eh preciso tomar a creatina no pós-treino? obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Fevereiro 3, 2011 às 13:23 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 13:23 Vc está ingerido grande quantidade de água cerga de 3 a 4 litros por dia? Será por vc já ter iniciado outro pote sem um tempo de "descanso" pode estar influenciando? Achei estranho essa sua dor de cabeça. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sarlo 5 Postado Fevereiro 3, 2011 às 15:39 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 15:39 (editado) Acho que o problema é a água!.... troca de marca! rsrsrsrs... bom, eu tomo crea tb, ja tomei da Ethica e agora to indo de ON e nunca tive nada disse nao... tenta misturar essa crea com um pouco de malto ou açucar junto (qq tipo de carbo), pra ver se a sensação continua. Se melhorar, já sabe o que fazer... abraço! Editado Fevereiro 3, 2011 às 15:39 por Sarlo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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