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15 Anos Uns168Cm + Ou - 51Kg 3 Dias De Academia, Dores Nos Ombros E Um Pouco Na Barriga!

Por igor-japah
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Postado

pelo o que intendi, ele estava com dor no trapézio

e brother e melhor nao toma nada pra dor nao

nao toma dorflex nao ja ouvi fala que nao é recomendado.

não lembro o por que agora mais assim que pega a info novamente eu edito aqui e passo pra voces !

Postado
  • Autor

hahaha

pois é , vi um vídeo aqui do Anold S. O cara quase que pariu um filho fazendo supino

kkkk

O meu instrutos vai mudar minha ficha segunda, acho que semana que vem vou saber mais ainda oque é dor muscular :P

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