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Prioridade Na Compra De Suplementos

Por Kl3it0n
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Fala galera!

Estou suplementando com Whey, Malto e Creatina, sobrou uma graninha e estava a fim de adiquirir mais um suplemento, mas tenho dúvida em qual eu priorizo.

Estava pensando em comprar ou Glutamina, ou ômega 3 + vit. C ou multivitamínico.

Não é sempre que tenho $$$ pra comprar suplementos, então quais são os mais importantes na opinião da galera?

Obrigado, abraços.

Editado por Kl3it0n (veja o histórico de edições)

"TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE"

Postado

vai de multivitaminico.

abraço

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

Omega 3 e multi. Vitamina C é baratinho, dá pra pegar tbm. Acho isso muito mais básico que whey, malto, albumina, creatina, no, enfim, tudo que adoram chamar de básico. Mas aí é com vc.

/quit

Postado

Pegaria um multi e omega 3.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

OMEGA 3 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ALL>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Multi.

Claro que não é isso, mas um bom Fish Oil é bem melhor que um Multi vagabundo.

"Squatting is like breathing" Kstar

Postado

discordando de todo mundo, multi é de extrema importancia, mas eu daria prioridade ao omega 3, pq é possivel que com ele vc 'veja mais resultado' entende?

RISE

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